Jak efektivní je Acidophilus pro akné?

Přestože lidé všech věkových skupin mohou mít akné, postihuje kožní onemocnění teenagery a mladé dospělé více než kterákoli jiná věková skupina. Akné a zity se často objevují v průběhu let, kdy mladí dospělí teprve začínají přijít na to, kdo jsou a kde se hodí do sociálních prostředí, takže tolik teenagerů touží najít lék nebo způsob, jak zabránit propuknutí akné. Přestože si mladí dospělí možná nevyberou acidofilus pro akné, tato „dobrá“ bakterie může být docela účinná, pokud se používá k boji a prevenci ohnisek. Acidophilus odstraňuje špatné bakterie, které se hromadí v gastrointestinálním traktu a způsobují akné.

Kyselina acidofilus, vědecky známá jako Lactobacillus acidophilus , byla studována a prokázala, že má mnoho příznivých účinků na celkové zdraví, a je mimořádně úspěšná při potírání akné. Známý jako probiotikum pomáhá předcházet hromadění škodlivých bakterií a vyskytuje se většinou ve vagíně a v gastrointestinálním traktu. Acidophilus pomáhá tělu udržovat kyselinu na zdravé úrovni v pochvě, střevech a žaludku ve snaze zabránit škodlivým bakteriím způsobovat infekce. Dávka acidofilu je označena podle toho, kolik živých organismů je v každé kapsli; typická dávka je mezi 1 miliardou až 10 miliardami organismů, rozdělená mezi tři nebo čtyři dávky každý den.

Když se v těle hromadí škodlivé bakterie, může se akné vyskytnout jako vedlejší produkt procesu, protože k dispozici je méně acidofilů k potlačení bakterií. Pokud jsou v těle udržovány zdravé hladiny acidofilů, může tento typ bakterií významně snížit výskyt akné. Některé faktory - včetně léků na předpis, antibiotik a chlorované vody - mohou vyčerpávat hladiny acidofilů u jednotlivce, takže je nutné doplnit acidofilus na akné. Lidé, kteří užívají doplňky výživy acidofilus, je najdou v obchodech se zdravou výživou a potravinami. Pokud pilulky nejsou přitažlivé, jednotlivec může také konzumovat více jogurtu, i když hladiny acidofilu v potravě se budou lišit v závislosti na značce.

Vedlejší účinky léčby acidofilu na akné jsou vzácné, ale někteří jedinci hlásí alergické reakce s příznaky včetně kopřivky nebo otoku hrdla, rtů, jazyka a obličeje a zvýšených obtíží při dýchání. Pokud byla antibiotika předepsána pro jiný zdravotní stav, doplňky acidofilů by měly být užívány několik hodin před nebo po antibiotikach, protože tyto léky mohou oslabit a zabít jak špatné bakterie, tak dobré, jako je acidofilus. Lidé všech věkových skupin, nejen teenageři a mladí dospělí, mohou úspěšně použít acidofilus k léčbě akné.