Wie effektiv ist Acidophilus für Akne?

Obwohl Menschen jeden Alters Akne haben können, betrifft die Hautstörung Jugendliche und junge Erwachsene mehr als jede andere Altersgruppe. Akne und Zits tauchen oft in den Jahren auf, in denen junge Erwachsene gerade erst herausfinden, wer sie sind und wo sie in soziale Umgebungen passen, so viele Teenager sind bestrebt, eine Heilung oder einen Weg zu finden, um Akne -Ausbrüche zu verhindern. Obwohl junge Erwachsene möglicherweise nicht Acidophilus für Akne wählen, kann diese „guten“ Bakterien bei der Bekämpfung und Vorbeugung von Ausbrüchen sehr wirksam sein. Acidophilus bekämpft die schlechten Bakterien, die sich im Magen -Darm -Trakt aufbauen und Akne verursachen. Bekannt als Probiotikum, hilft es, den Aufbau schädlicher Bakterien zu verhindern, und kommt hauptsächlich in der Vagina und innerhalb des Magen -Darm -Trakts vor. Acidophilus hilft dem BUm Säure auf gesunden Niveaus innerhalb der Vagina, des Darms und des Magens zu halten, um zu verhindern, dass schädliche Bakterien infektionen verursachen. Eine Acidophilus -Dosis ist nach wie vielen lebenden Organismen in jeder Kapsel markiert. Eine typische Dosis liegt zwischen 1 und 10 Milliarden Organismen, die pro Tag zwischen drei oder vier Dosen aufgeteilt sind.

Wenn sich schädliche Bakterien im Körper aufbauen, kann Akne als Nebenprodukt des Prozesses auftreten, da weniger Acidophilus zur Bekämpfung der Bakterien zur Verfügung stehen. Diese Art von Bakterien kann den Akneausbruch erheblich verringern, solange gesunde Säurespiegel im Körper gehalten werden. Einige Faktoren - einschließlich verschreibungspflichtiger Arzneimittel, Antibiotika und chloriertes Wasser - könnten die Säurespiegel eines Individuums auf Acidophilus abbauen, was eine Supplementierung von Acidophilus für Akne erforderlich macht. Menschen, die Acidophilus -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, finden sie beiGesundheits- und Lebensmittelgeschäfte. Wenn Pillen nicht ansprechend sind, kann der Einzelne auch mehr Joghurt konsumieren, obwohl die Säuregehalt an der Nahrung je nach Marke variieren.

Nebenwirkungen aus einer Behandlung von Acidophilus für Akne sind selten, aber einige Personen berichten, dass er allergischen Reaktionen auftritt, mit Symptomen wie Nesselsucht oder Schwellung des Hals, Lippen, Zunge und Gesicht und einer erhöhten Schwierigkeit beim Atmen. Wenn Antibiotika für einen anderen Gesundheitszustand verschrieben wurden, sollten Säure -Nahrungsergänzungsmittel einige Stunden vor oder nach den Antibiotika eingenommen werden, da diese Medikamente sowohl schlechte als auch gute Bakterien wie Acidophilus schwächen und abtöten können. Menschen jeden Alters, nicht nur Teenager und junge Erwachsene, können Acidophilus erfolgreich für Akne -Behandlungen verwenden.