Hoe effectief is Kefir voor Candida?

Candida is een schimmel of gist die kan groeien in de darmflora van de darmen als gevolg van overmatig gebruik van antibiotica en andere omgevingsfactoren. In sommige natuurlijke en alternatieve genezingscirkels is kefir voor de behandeling van candida vrij populair om een ​​gezonde darmflora te bevorderen en om elke overgroei van gist te verminderen. Er wordt gedacht dat de probiotica in kefir helpen de gezonde bacteriën in het lichaam te stabiliseren en alle schadelijke bacteriën die de infectie kunnen veroorzaken te doden. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een bepaald type probiotische bacteriën nuttig is bij het verminderen van overgroei van gist; specifieke onderzoeken naar de effecten van kefir voor candida zijn echter minimaal en wijzen niet op de afhankelijkheid van een enige behandeling voor de aandoening.

Omdat candida wordt gecategoriseerd als een gist of bacteriële infectie die grotendeels de darmflora in de darmen bewoont, richten veel natuurlijke therapieën zich op het aanvullen van de darmflora met probiotica. Probiotica worden in het algemeen de goede bacteriën in de darmen genoemd, die helpen het immuunsysteem te versterken en buitenlandse indringers te bestrijden. Kefir, een gefermenteerde drank die veel op een drinkbare yoghurt lijkt, bevat veel natuurlijke probiotica die deze functies in het lichaam kunnen bevorderen. Er wordt gedacht dat de probiotica die in de drank aanwezig zijn, kunnen helpen de slechte bacteriën te bestrijden die geassocieerd worden met overgroei van candida en gist.

Anders dan een slecht dieet en een algehele ongezonde levensstijl, is het overmatig gebruik van antibiotica vaak een algemeen mechanisme waarvoor overmatige groei van gist kan optreden. Het gebruik van probiotica om het effect van antibiotica te bestrijden kan nuttig zijn, omdat probiotica de darmflora helpen aanvullen met nieuwe gezonde bacteriën die nodig zijn voor een goede ondersteuning van het immuunsysteem. Kefir voor candida is juist om deze reden populair, omdat de meeste kefir-dranken een goede bron van noodzakelijke probiotica bevatten. Het is echter duidelijk dat het gebruik van kefir voor candida niet als enige behandeling mag worden gebruikt, omdat andere bewezen conventionele therapieën nog nuttiger kunnen zijn.

Een probiotische stam genaamd saccharomyces boulardii heeft enige effectiviteit getoond bij het verlagen van de hoeveelheid candida in het lichaam. Dit kan aantonen dat het gebruik van kefir voor candida nuttig kan zijn door dit bepaalde type goede bacteriën te bieden. Meer onderzoek is nog steeds nodig om te achterhalen of de hoeveelheid van deze bacteriestam in belangrijke kefir-dranken significant genoeg is om een ​​overgroei van gist te bestrijden. Men denkt dat ongezoete kefir de beste bron van dit probioticum is bij gebruik voor candida, omdat suiker gist kan voeden en het probleem kan verergeren.