Hvor effektiv er Kefir for Candida?

Candida er en sopp eller gjær som kan vokse inni tarmfloraen i tarmen på grunn av overforbruk av antibiotika og andre miljøfaktorer. I noen naturlige og alternative legesirkler er kefir for candida-behandling ganske populært for å fremme sunn tarmflora og for å redusere gjærvekst. Det antas at probiotika i kefir er med på å stabilisere de sunne bakteriene i kroppen og drepe eventuelle skadelige bakterier som kan utløse infeksjonen. Noen studier har vist at en bestemt type probiotiske bakterier er nyttig for å redusere gjærvekst; Imidlertid er spesifikke studier på effekten av kefir for candida minimale og antyder ikke avhengighet av en eneste behandling av lidelsen.

Siden candida er kategorisert som en gjær- eller bakterieinfeksjon som i stor grad lever tarmfloraen i tarmen, fokuserer mange naturlige terapier på å fylle opp tarmfloraen med probiotika. Probiotika blir generelt referert til som de gode bakteriene i tarmen, som hjelper til med å styrke immunforsvaret og bekjempe utenlandske inntrengerne. Kefir, en gjæret drikke som ligner mye på en drikkbar yoghurt, inneholder rikelig med naturlig probiotika som kan fremme disse funksjonene i kroppen. Det antas at probiotika som er til stede i drikken kan bidra til å bekjempe de dårlige bakteriene assosiert med gjengroing av candida og gjær.

Annet enn et dårlig kosthold og en generell usunn livsstil, er overforbruk av antibiotika ofte en generell mekanisme som gjærvekst kan forekomme. Å bruke probiotika for å bekjempe effekten av antibiotika kan være nyttig, ettersom probiotika vil bidra til å fylle opp tarmfloraen med nye sunne bakterier som er nødvendige for riktig immunsystemstøtte. Kefir for candida er populær nettopp av denne grunn, siden de fleste kefir-drikker inneholder en god kilde til nødvendig probiotika. Det er imidlertid klart at bruk av kefir til candida ikke bør brukes som en eneste behandling, da andre påviste konvensjonelle terapier kan være enda mer nyttige.

En probiotisk stamme kalt saccharomyces boulardii har vist en viss effektivitet i å redusere nivåene av candida i kroppen. Dette kan vise seg at bruk av kefir til candida kan være nyttig ved å tilveiebringe denne bestemte typen gode bakterier. Mer forskning er fortsatt nødvendig for å finne ut om mengden av denne bakterien stammen i store kefir-drikker er betydelig nok til å bekjempe en gjærvekst. Usøtet kefir antas å være den beste kilden til dette probiotikumet hvis det brukes til candida, fordi sukker kan mate gjær og forverre problemet.