カンジダにとってケフィアはどのくらい効果的ですか？

カンジダは、抗生物質や他の環境要因の過剰使用により、腸の腸内細菌叢内で成長する菌または酵母です。 いくつかの自然で代替的な癒しの輪では、カンジダ治療のためのケフィアは、健康な腸内細菌叢を促進し、酵母の異常増殖を減らすために非常に人気があります。 ケフィアのプロバイオティクスは、体内の健康なバクテリアを安定させ、感染を引き起こす可能性のある有害なバクテリアを殺すのに役立つと考えられています。 いくつかの研究は、特定のタイプのプロバイオティクス細菌が酵母の過剰増殖を減らすのに役立つことを示しています。 しかし、カンジダに対するケフィアの効果に関する特定の研究は最小限であり、障害に対する唯一の治療への依存を示唆するものではありません。

カンジダは、腸内の腸内細菌叢に広く生息する酵母または細菌感染に分類されるため、多くの自然療法は腸内細菌叢にプロバイオティクスを補充することに焦点を当てています。 プロバイオティクスは一般に、腸内の善玉菌と呼ばれ、免疫系を強化し、外来侵入者を撃退します。 飲むヨーグルトによく似た発酵飲料であるケフィアには、体内でこれらの機能を促進できる天然のプロバイオティクスが豊富に含まれています。 飲料内に存在するプロバイオティクスは、カンジダや酵母の異常増殖に関連する悪玉菌を撃退するのに役立つと考えられています。

貧しい食生活と全体的な不健康なライフスタイル以外に、抗生物質の過剰使用は、酵母の異常増殖が発生する一般的なメカニズムであることがよくあります。 プロバイオティクスは、適切な免疫システムのサポートに必要な新しい健康な細菌を腸内細菌叢に補充するのに役立つため、プロバイオティクスを使用して抗生物質の効果と戦うことが役立ちます。 ほとんどのケフィア飲料には必要なプロバイオティクスが豊富に含まれているため、カンジダ用ケフィアはこの理由で人気があります。 しかし、カンジダにケフィアを使用することを唯一の治療として使用すべきではないことは明らかです。他の実証済みの従来の治療法がさらに役立つ可能性があるためです。

saccharomyces boulardiiと呼ばれる1つのプロバイオティクス株は、体内のカンジダのレベルを下げるのにある程度の効果を示しています。 これは、カンジダにケフィアを使用すると、この特定の種類の善玉菌を提供することで役立つことを示しています。 主要なケフィア飲料内のこの細菌株の量が、酵母の過剰増殖を防ぐのに十分な量であるかどうかを見つけるには、さらに研究が必要です。 砂糖は酵母に栄養を与えて問題を悪化させる可能性があるため、カンジダに使用する場合、無糖ケフィアはこのプロバイオティクスの最良の供給源であると考えられています。