Hvor effektiv er Kefir til Candida?
Candida er en svamp eller gær, der kan vokse inde i tarmens tarmflora på grund af overforbrug af antibiotika og andre miljøfaktorer. I nogle naturlige og alternative helbredelsescirkler er kefir til candida-behandling ret populær til at fremme sund tarmflora og for at mindske enhver gærvækst. Det menes, at probiotika i kefir er med til at stabilisere de sunde bakterier i kroppen og dræbe skadelige bakterier, der kan udløse infektionen. Nogle undersøgelser har vist, at en bestemt type probiotiske bakterier er nyttigt til at mindske gjærets overvækst; specifikke undersøgelser af virkningerne af kefir for candida er imidlertid minimale og antyder ikke afhængighed af en eneste behandling af lidelsen.
Da candida er kategoriseret som en gær- eller bakterieinfektion, der stort set beboer tarmfloraen i tarmen, fokuserer mange naturlige behandlingsformer på at genopfylde tarmfloraen med probiotika. Probiotika omtales generelt som de gode bakterier i tarmen, der hjælper med at styrke immunforsvaret og bekæmpe udenlandske indtrængende. Kefir, en gæret drik, der ligner en yoghurt, der kan drikkes, indeholder masser af naturlige probiotika, der kan fremme disse funktioner i kroppen. Det menes, at probiotika, der findes i drikken, kan hjælpe med at bekæmpe de dårlige bakterier, der er forbundet med candida og gærvækst.
Bortset fra en dårlig diæt og en generel usund livsstil, er overforbrug af antibiotika ofte en generel mekanisme, for hvilken gærvækst kan forekomme. Brug af probiotika til bekæmpelse af virkningen af antibiotika kan være nyttigt, da probiotika vil hjælpe med at genopbygge tarmfloraen med nye sunde bakterier, der er nødvendige for ordentlig immunsystemstøtte. Kefir til candida er populær netop af denne grund, da de fleste kefir-drikkevarer indeholder en god kilde til nødvendig probiotika. Det er imidlertid klart, at brugen af kefir til candida ikke bør bruges som en eneste behandling, da andre påviste konventionelle behandlingsformer kan være endnu mere nyttige.
En probiotisk stamme kaldet saccharomyces boulardii har vist en vis effektivitet i faldende niveauer af candida i kroppen. Dette kan vise at brugen af kefir til candida kan være nyttig ved at tilvejebringe denne bestemte type gode bakterier. Mere forskning er stadig nødvendig for at finde ud af, om mængden af denne bakteriestamme inden for større kefir-drikkevarer er betydelig nok til at bekæmpe en gærvækst. Usødet kefir menes at være den bedste kilde til dette probiotikum, hvis det bruges til candida, fordi sukker kan fodre gær og forværre problemet.