Hur effektiv är Kefir för Candida?

Candida är en svamp eller jäst som kan växa in i tarmens tarmflora på grund av överanvändning av antibiotika och andra miljöfaktorer. I vissa naturliga och alternativa läkningskretsar är kefir för candida-behandling ganska populärt för att främja frisk tarmflora och för att minska all jästväxt. Man tror att probiotika i kefir hjälper till att stabilisera de friska bakterierna i kroppen och döda alla skadliga bakterier som kan utlösa infektionen. Vissa studier har visat att en viss typ av probiotiska bakterier är till hjälp för att minska jästens överväxt. specifika studier på effekterna av kefir för candida är dock minimala och föreslår inte att man är beroende av en enda behandling av störningen.

Eftersom candida kategoriseras som en jäst- eller bakterieinfektion som till stor del bebor tarmfloraen i tarmen, fokuserar många naturliga terapier på att fylla tarmfloraen med probiotika. Probiotika kallas vanligen de goda bakterierna i tarmen, som hjälper till att stärka immunförsvaret och bekämpa utländska inkräktare. Kefir, en jäsad dryck som liknar en drickbar yoghurt, innehåller massor av naturliga probiotika som kan främja dessa funktioner i kroppen. Det tros att probiotika som finns i drinken kan hjälpa till att bekämpa de dåliga bakterierna förknippade med Candida och jästväxt.

Annat än en dålig kost och en övergripande ohälsosam livsstil är överanvändning av antibiotika ofta en allmän mekanism för vilken jästöverväxt kan förekomma. Att använda probiotika för att bekämpa effekten av antibiotika kan vara till hjälp, eftersom probiotika kommer att hjälpa till att fylla tarmfloraen med nya friska bakterier som behövs för korrekt immunsystemstöd. Kefir för candida är populärt av just detta skäl, eftersom de flesta kefirdrycker innehåller en bra källa till nödvändig probiotika. Det är dock tydligt att användningen av kefir för candida inte bör användas som en enda behandling, eftersom andra beprövade konventionella behandlingar kan vara ännu mer användbara.

En probiotisk stam som kallas saccharomyces boulardii har visat en viss effektivitet när det gäller att minska nivåerna av candida i kroppen. Detta kan visa att användningen av kefir för candida kan vara till hjälp genom att tillhandahålla den här typen av goda bakterier. Mer forskning behövs fortfarande för att hitta om mängden av denna bakteriestam inom stora kefir-drycker är tillräckligt stor för att bekämpa en jästväxt. Osötad kefir anses vara den bästa källan till detta probiotikum om det används för candida, eftersom socker kan mata jäst och förvärra problemet.