Wat zijn de voordelen van fysiotherapie voor artrose?
Artrose vereist vaak een combinatie van behandelmethoden om de symptomen te minimaliseren en flexibiliteit en bewegingsbereik te behouden. Terwijl medicijnen en thuisbehandelingen een deel van de pijn en zwelling van artritis kunnen verlichten, kunnen lichaamsbeweging en fysiotherapie patiënten helpen beter te bewegen en letsel aan hun gewrichten te voorkomen. Fysiotherapie voor artrose helpt bij beweging, lichaamsbeweging en versterking. Sommige aan fysiotherapie gerelateerde behandelingen helpen ook om ontstekingen en gewrichtspijn te verminderen.
Patiënten met artrose falen vaak in beweging en bewegen vaak omdat beweging kan leiden tot verhoogde pijn in de beschadigde gewrichten; dit leidt echter vaak tot stijfheid, wat meer pijn veroorzaakt. Het is belangrijk voor artritispatiënten om voorzichtig te bewegen om hun gewrichten zo flexibel mogelijk te houden en verdere schade door inactiviteit te voorkomen. Fysiotherapie voor artrose leert patiënten bewegingsbereik en versterkingsoefeningen om hen te laten zien hoe te oefenen met minimale pijn en het risico op letsel. Therapeuten bieden patiënten ook oefeningen en rekoefeningen om thuis te doen om hun gewrichten gezond te houden en stijfheid te verlichten.
Fysiotherapeuten leren osteoartritispatiënten veilige manieren om te bewegen en deel te nemen aan dagelijkse activiteiten naast lichaamsbeweging. Ze kunnen bijvoorbeeld een patiënt met artrose wiens knieën of heupen worden beïnvloed, leren lopen met een stok of van het bed naar een stoel of staande positie gaan met minimale pijn en stress op de gewrichten. Therapeuten leren patiënten ook hoe ze hun activiteiten kunnen veranderen om hun sterkere gewrichten te gebruiken en overmatige druk of stress op de stijfste gewrichten te vermijden.
Massage, echografie, warmte en ijstherapie worden vaak verstrekt als onderdeel van fysiotherapie voor artritis. Therapeuten kunnen aangetaste gewrichten masseren om spieren los te maken en pijnverlichting te bieden, en therapie door middel van verwarmingspakketten of ultrasone apparaten helpen spasmen rond stijve en gezwollen gewrichten te verlichten om de symptomen te minimaliseren. Het gebruik van ijspakketten helpt ook om zwelling te verminderen, wat een hoofdoorzaak is van pijn bij patiënten met artrose.
Fysiotherapie voor artrose richt zich op de unieke situatie en symptomen van een patiënt. Een therapeut werkt samen met de patiënt om hem voor te lichten over de ziekte en een behandelplan te ontwikkelen dat de beste resultaten oplevert. Dit maakt fysiotherapie, althans voor een korte tijd, doorgaans voordeliger dan het uitvoeren van thuisbehandelingen en oefenprogramma's zonder de hulp en kennis van een getrainde professional.
Therapeuten die bekend zijn met het gebruik van fysiotherapie voor artrosepatiënten kunnen ook helpen als contactpersoon en pleitbezorger voor de patiënt. Fysiotherapeuten zijn bekend met de algemene voortgang en beperkingen van een patiënt en kunnen samenwerken met artsen, chirurgen en andere leden van het medische team van de patiënt om een naadloos plan te bieden. Sommige artrosepatiënten hebben slechts een korte periode van fysiotherapie nodig, terwijl anderen maandenlang continu doorgaan om verloren gewrichtsfuncties terug te krijgen.