Hva er fordelene med fysioterapi for slitasjegikt?

Slitasjegikt krever ofte en kombinasjon av behandlingsmetoder for å minimere symptomer og opprettholde fleksibilitet og bevegelsesområde. Mens medisiner og hjemmebehandlinger kan lindre noe av smerte og hevelse forbundet med leddgikt, kan trening og fysioterapi hjelpe pasienter med å bevege seg bedre og forhindre skader i leddene. Fysioterapi for artrose hjelper med bevegelse, trening og styrking. Noen fysioterapirelaterte behandlinger hjelper også med å redusere betennelse og leddsmerter.

Pasienter med slitasjegikt klarer ofte ikke å trene og beveger seg ofte fordi bevegelse kan føre til økt smerte i de skadede leddene; dette fører imidlertid ofte til stivhet, noe som forårsaker mer smerter. Det er viktig for leddgiktpasienter å delta i skånsom trening for å holde leddene så fleksible som mulig og forhindre ytterligere skade fra inaktivitet. Fysioterapi for slitasjegikt lærer pasienter rekke bevegelses- og styrkeøvelser for å vise dem hvordan de skal trene med minimal smerte og risiko for skader. Terapeuter gir også pasienter øvelser og strekker seg å gjøre hjemme for å opprettholde felles helse og lindre stivhet.

Fysioterapeuter lærer artrosepasienter sikre måter å bevege seg og delta i hverdagsaktiviteter i tillegg til trening. For eksempel kan de utdanne en slitasjegikt pasient som har knær eller hofter påvirket hvordan man går med stokk eller beveger seg fra sengen til en stol eller stående stilling med minimal smerte og belastning i leddene. Terapeuter utdanner også pasienter til hvordan de kan endre aktivitetene sine for å bruke sine sterkere ledd og unngå overflødig press eller stress på de stiveste leddene.

Massasje, ultralyd, varme og isterapi tilbys ofte som en del av fysioterapi for leddgikt. Terapeuter kan massere berørte ledd for å løsne muskler og gi smertelindring, og terapi gjennom varmepakker eller ultralydmaskiner hjelper til med å lindre spasmer rundt stive og hovne ledd for å minimere symptomene. Å bruke ispakker hjelper også med å redusere hevelse, som er en hovedårsak til smerte hos artrose pasienter.

Fysioterapi for artrose fokuserer på pasientens unike situasjon og symptomer. En terapeut samarbeider med pasienten for å utdanne ham om sykdommen og utvikle en behandlingsplan som vil gi de beste resultatene. Dette gjør fysioterapi, i det minste for kort tid, mer fordelaktig enn å delta i hjemmebaserte behandlinger og treningsprogrammer uten hjelp og kunnskap fra en utdannet profesjonell.

Terapeuter kjent med å bruke fysioterapi for artrosepasienter kan også hjelpe til å fungere som en forbindelsesleder og talsmann for pasienten. Fysioterapeuter er kjent med pasientens generelle fremdrift og begrensninger, og kan samarbeide med leger, kirurger og andre medlemmer av pasientens helseteam for å gi en sømløs plan. Noen artrosepasienter trenger bare en kort periode med fysioterapi, mens andre går kontinuerlig i flere måneder for å hjelpe til med å gjenvinne tapt leddsfunksjon.