Wat zijn de verschillende oorzaken van slechte adem?
Bijna iedereen heeft het fenomeen halitosis of slechte adem ervaren. Vaak is de oorzaak van het probleem een bepaald soort voedsel, of een behoefte aan efficiëntere mondhygiëne. Soms zijn de onderliggende oorzaken van slechte adem een beetje meer betrokken en mogelijk ernstig.
Misschien is de meest voorkomende reden voor het ontwikkelen van slechte adem het soort voedsel dat het individu consumeert. Verschillende kruiden kunnen lang na een maaltijd blijven hangen en leiden soms tot een minder aangename adem. Bepaalde bakoliën kunnen het probleem ook vergroten. Knoflook en uien staan bekend om hun vermogen om een slechte adem te veroorzaken, met effecten die tot tweeënzeventig uur na consumptie kunnen aanhouden. Over het algemeen zal het poetsen na elke maaltijd, het gebruik van mondwater van goede kwaliteit en minstens een paar keer per week flossen helpen om een slechte adem te elimineren wanneer voedsel het probleem is.
Een andere veel voorkomende oorzaak van slechte adem heeft te maken met de conditie van tanden en tandvlees. Wanneer slechte mondhygiëne wordt toegepast, begint zich een vorm van bacteriën, bekend als plaque, op de tanden te vormen, die een onaangename geur afgeeft. Als de plaque niet regelmatig wordt verwijderd, zullen de bacteriën uiteindelijk het tandvlees irriteren, wat leidt tot de vorming van gingivitis en tandbederf. Dit verhoogt alleen de scherpte van de slechte adem. Het nemen van stappen om een goede mondgezondheid te herstellen, inclusief het repareren van tanden die door verval zijn beschadigd, is noodzakelijk om van een slechte adem af te komen.
Hoewel niet iedereen zich hiervan bewust is, is een van de andere veel voorkomende oorzaken van slechte adem een droge mond. Speeksel doet meer dan alleen de mondholte vochtig houden; het helpt ook om het gebied te reinigen. De reinigende werking helpt om dode cellen op de tong, het tandvlees en de wangen te verwijderen, waardoor de ontwikkeling wordt geminimaliseerd van wat soms ochtendadem wordt genoemd. Mensen die de neiging hebben om door hun mond te ademen tijdens het slapen, worden vaak wakker met een droge mond, evenals adem die muffe en onaangename geuren ruikt.
Roken is ook een van de oorzaken van slechte adem. Deze gewoonte helpt de mond uit te drogen, wat een effect veroorzaakt dat lijkt op ademen door de mond tijdens het slapen. Bovendien verhoogt de aanhoudende geur van tabak in de mond alleen het doordringende aroma van de adem, en kan zelfs het risico op tandvleesaandoeningen verhogen.
In sommige gevallen zijn onderliggende gezondheidsproblemen de echte oorzaken van slechte adem. Voor iemand die uitstekende mondhygiëne beoefent, tijdens het slapen door de neus ademt en geen tabaksproducten gebruikt, kan de aanwezigheid van slechte adem een teken zijn van een soort van zich ontwikkelende maag-darmaandoening. Halitose kan ook een teken zijn van een infectie in de neus of de keel, of een ander type bovenste luchtwegaandoening. Wanneer regelmatig poetsen, flossen en het gebruik van een goede mondspoeling de slechte adem niet verbannen, is het raadzaam om een arts te raadplegen, omdat het de persoon mogelijk kan maken om behandeling te krijgen voordat het onderliggende gezondheidsprobleem een groot probleem wordt.