Jaké jsou různé příčiny špatného dechu?

Téměř každý zažil fenomén halitózy nebo špatného dechu. Původem problému je často nějaký druh jídla nebo potřeba praktikovat účinnější ústní hygienu. Občas jsou základní příčiny zápachu trochu více zapojené a možná i vážné.

Snad jediným nejčastějším důvodem vzniku špatného dechu je typ potravin, které jednotlivec konzumuje. Různá koření mohou vydržet dlouho po jídle a někdy mají za následek dech, který je méně než příjemný. K tomuto problému mohou také přispět některé oleje na vaření. Česnek a cibule jsou dobře známé svou schopností způsobovat špatný dech, přičemž účinky mohou trvat až sedmdesát dvě hodiny po konzumaci. Obecně platí, že kartáčování po každém jídle, použití kvalitní ústní vody, a flossing alespoň několikrát týdně, pomůže odstranit špatný dech, když jídlo je problém.

Další z častých příčin špatného dechu souvisí s stavem zubů a dásní. Když se praktikuje špatná ústní hygiena, na zubech se začne tvořit bakterie známá jako plak, která vydává nepříjemný zápach. Pokud není plak pravidelně odstraňován, bakterie nakonec začnou dráždit dásně, což vede ke vzniku gingivitidy a zubnímu kazu. To pouze zvyšuje štiplavost zápachu. K odstranění špatného dechu je nutné podniknout kroky k obnovení dobrého zdraví ústní dutiny, včetně opravy všech zubů poškozených úpadkem.

I když ne každý si je vědom skutečnosti, jednou z dalších běžných příčin zápachu je sucho v ústech. Sliny více než jen udržují vlhkost ústní dutiny; to také pomáhá vyčistit oblast také. Čistící účinek pomáhá odstraňovat odumřelé buňky na jazyku, dásních a tvářích a minimalizuje tak vývoj toho, co se někdy nazývá ranní dech. Lidé, kteří mají tendenci dýchat ústy, když spí, často vzhůru se suchými ústy, stejně jako dech, který voní zatuchlou a nepříjemnou.

Kouření je také jednou z příčin špatného dechu. Tento zvyk pomáhá vyschnout ústa, což způsobuje podobně jako dýchání ústy během spánku. Kromě toho přetrvávající vůně tabáku v ústech pouze zvyšuje štiplavou aroma dechu a může dokonce zvýšit riziko onemocnění dásní.

V některých případech jsou základní zdravotní problémy skutečnou příčinou zápachu dechu. Pro někoho, kdo praktikuje vynikající ústní hygienu, dýchá nosem při spánku a nepoužívá tabákové výrobky, může být přítomnost špatného dechu známkou nějakého typu vyvíjejícího se gastrointestinálního problému. Halitóza může být také příznakem infekce nosních cest nebo krku nebo jiného typu horních cest dýchacích. Když pravidelné kartáčování, flossing a používání kvalitního výplachu úst nevylučují špatný dech, poraďte se s lékařem je moudrý krok, protože to může jednotlivci umožnit léčbu dříve, než se hlavní zdravotní problém stane hlavním problémem.