口臭のさまざまな原因は何ですか？

ほぼ全員が口臭、または口臭の現象を経験しています。 多くの場合、問題の原因は何らかの種類の食品、またはより効率的な口腔衛生を実践する必要性です。 時々、口臭の根本的な原因はもう少し複雑で、おそらく深刻です。

おそらく、口臭を発症する唯一の最も一般的な理由は、個人が消費する食品の種類です。 さまざまなスパイスは、食後長く残ることがあり、時には息が心地よくないことがあります。 特定の食用油も問題に追加することができます。 ニンニクと玉ねぎは、口臭を引き起こす能力でよく知られており、その効果は摂取後72時間も持続します。 一般に、毎食後にブラッシングし、良質のマウスウォッシュを使用し、週に少なくとも数回フロスを塗ることで、食物が問題となっているときに口臭を取り除くことができます。

口臭の別の頻繁な原因は、歯と歯茎の状態に関係しています。 口腔衛生が悪いと、歯にプラークとして知られる細菌が形成され始め、不快な臭いがします。 プラークが定期的に除去されない場合、細菌は最終的に歯肉を刺激し始め、歯肉炎の形成と虫歯を引き起こします。 これは口臭の辛味のみを増加させます。 口臭を取り除くためには、虫歯により損傷した歯の修復など、良好な口腔衛生を回復するための措置を講じる必要があります。

誰もがその事実に気づいているわけではありませんが、口臭のその他の一般的な原因の1つは口渇です。 唾液は、単に口腔を湿った状態に保つだけではありません。 それはまた、同様に領域を浄化するのに役立ちます。 クレンジングアクションは、舌、歯茎、および頬の死んだ細胞を除去するのに役立ち、朝の呼吸と呼ばれることの発生を最小限に抑えます。 眠っているときに口から息を吸う傾向がある人は、口が乾いて目が覚めることが多く、古くて不快な臭いがします。

喫煙も口臭の原因の一つです。 この習慣は、口を乾燥させるのに役立ち、睡眠中に口から呼吸するような効果を引き起こします。 さらに、口の中に残っているタバコの香りは、息の刺激的な香りを高めるだけであり、歯周病のリスクを高めることさえあります。

場合によっては、根本的な健康問題が口臭の本当の原因です。 優れた口腔衛生を実践し、睡眠中に鼻から呼吸し、タバコ製品を使用していない人にとって、口臭の存在は、ある種の消化器系の問題の兆候である可能性があります。 口臭はまた、鼻道または喉の感染症の兆候、または上気道の他のタイプの可能性があります。 定期的なブラッシング、フロス、良質の口内洗浄剤を使用しても口臭が消えない場合は、根本的な健康問題が大きな問題になる前に治療を受けることができるため、医師に相談するのが賢明です。