自然療法療法とは何ですか？

自然療法療法は、自然療法医が利用するさまざまな種類の治療法です。 すべての治療法、または治療は、さまざまなマッサージ技術と電気刺激と相まって、空気、熱、水、太陽の光の適用に基づいています。 食事の変化は、治療プロセスの一般的な部分です。 自然療法士が採用している救済策には、単一のハーブまたはハーブの組み合わせの投与も含まれる場合がありますが、すべての自然療法医がハーブを治療薬として使用するわけではありません。

自然療法自体は、正しい環境を考慮して、身体がそれ自体を維持および癒す能力を持っているという理解に基づいています。 そのために、自然療法の救済策は、心と体が自己修復の課題に従事するための正しい設定を作成することを目的としています。 この観点から、治療は既に装備されていることを体に奨励するため、自然療法療法は治癒の触媒と見なされるかもしれません。

マッサージと治療タッチは、多くの自然療法の救済策の重要な要素です。 理想的には、マッサージが行われる環境はリラックスして快適な環境です。 アロマセラピーは、空間の空気を甘くする手段として採用される場合があります。 鎮静自然のオイルは実際のマッサージに使用される可能性があるため、治癒プロセスの熱の側面を求めています。 空間の自然な日光は、体の理想的な自然状態を作り出すのにも役立ちます。 新鮮なミネラルウォーターは、設定を完了し、必要に応じてリフレッシュを提供するのに役立ちます。

体と心を適切なバランスに回復する手段として食事に対処することは、自然療法の治療法にとってしばしば重要です。 加工食品に頼るのではなく、新鮮なオーガニック野菜や果物を消費することに重点が置かれています。 この補完的で代替医療の一部の実践者は、赤身の肉を除外する食事もお勧めしますが魚はまだタンパク質源として使用される場合があります。 場合によっては、生野菜や果物が調理済みの食品よりも好まれます。 これは、個人が自然状態の食品から完全な利益を得るのに役立ちます。

ハーブはいくつかの自然療法医が使用する自然療法の救済策には含まれていませんが、他の人は多くの異なる種類の病気のためにハーブとハーブの融合を使用しています。 ハーブは押しつぶされ、マッサージプロセスで使用されるエッセンシャルオイルが使用される場合があります。 芳香族ハーブは、空気を新鮮に利用することができます。 それ以外の場合、ハーブは乾燥させたり、風邪、頭痛、胃腸の問題、さらにはストレスや軽度の不安からの回復を支援する健康的なお茶を作成するために使用することもできます。

自然療法療法は、身体と心のバランスを回復しようとし、身体自身の自然な防御を使用して治癒を行うことを可能にします。 多くの種類の自然医学と同様に、自然療法薬には支持者と批判者がいます。 EFFを指す逸話的な証拠がたくさんあります自然療法治癒方法の象徴;ただし、これらの主張の多くは、厳格な科学的評価にさらされていません。