Wat zijn natuurgeneesmiddelen?
Naturopathische remedies zijn de verschillende soorten behandelingen die door een natuurgeneeskundige arts worden gebruikt. Alle remedies of behandelingen zijn gebaseerd op de toepassing van lucht, warmte, water en zonneschijn in combinatie met verschillende massagetechnieken en elektrische stimulatie. Dieetveranderingen zijn een veel voorkomend onderdeel van het behandelingsproces. Soms kunnen de remedies die door de natuurgeneeskundige worden gebruikt ook de toediening van afzonderlijke kruiden of kruidencombinaties omvatten, hoewel niet elke natuurgeneeskundige arts kruiden als een remedie zal gebruiken.
Naturopathie zelf is gebaseerd op het inzicht dat het lichaam het intrinsieke vermogen heeft om zichzelf te onderhouden en te genezen, gegeven de juiste omgeving. Daartoe zijn natuurgeneesmiddelen bedoeld om die juiste setting te creëren voor lichaam en geest om zelfherstellend te werken. Vanuit dit perspectief kunnen natuurgeneesmiddelen worden gezien als de katalysator voor genezing, omdat de behandelingen het lichaam aanmoedigen om te doen waarvoor het al is uitgerust.
Massage en therapeutische aanraking is een belangrijk element in veel natuurgeneesmiddelen. Idealiter is de omgeving waar de massage plaatsvindt er een die ontspannend en aangenaam is. Aromatherapie kan worden gebruikt als een middel om de lucht in de ruimte te zoeten. Kalmerende natuurlijke oliën kunnen worden gebruikt in de eigenlijke massage, waardoor het warmte-aspect van het genezingsproces wordt opgeroepen. Natuurlijk zonlicht in de ruimte helpt ook om de ideale natuurlijke staat voor het lichaam te creëren. Vers mineraalwater kan de instelling helpen voltooien en verfrissing bieden wanneer en wanneer nodig.
Het aanpakken van het dieet als middel om het lichaam en geest in een goed evenwicht te brengen, is vaak belangrijk voor natuurgeneesmiddelen. De nadruk ligt op het consumeren van verse biologische groenten en fruit in plaats van te vertrouwen op bewerkte voedingsmiddelen. Sommige beoefenaars van dit complementaire en alternatieve geneesmiddel zullen ook een dieet aanbevelen dat rood vlees uitsluit, hoewel vis nog steeds als eiwitbron kan worden gebruikt. In sommige gevallen hebben rauwe groenten en fruit de voorkeur boven gekookt voedsel. Dit helpt het individu om volledig voordeel te halen uit het voedsel in zijn natuurlijke staat.
Hoewel kruiden niet zijn opgenomen in de natuurgeneesmiddelen die door sommige natuurgeneeskundigen worden gebruikt, gebruiken anderen kruiden en fusies voor veel verschillende soorten kwalen. Kruiden kunnen worden verpletterd en de essentiële oliën worden gebruikt in het massageproces. Aromatische kruiden kunnen worden gebruikt om de lucht te verversen. Op andere momenten kunnen de kruiden worden gedroogd of worden gebruikt om gezonde thee te maken die helpt bij het herstel van verkoudheid, hoofdpijn, maag-darmproblemen en zelfs stress en milde angst.
Natuurgeneesmiddelen proberen het evenwicht in lichaam en geest te herstellen, waardoor genezing kan plaatsvinden met behulp van de eigen natuurlijke afweer van het lichaam. Zoals met veel soorten natuurlijke medicijnen, hebben natuurgeneesmiddelen hun voorstanders en tegenstanders. Er is veel anekdotisch bewijs dat wijst op de effectiviteit van natuurgeneeskundige genezingsmethoden; veel van deze claims zijn echter niet onderworpen aan een rigoureuze wetenschappelijke evaluatie.