Hvad er naturopatiske midler?

Naturopatiske midler er de forskellige typer behandlinger, der bruges af en naturopatisk læge. Alle retsmidler eller behandlinger er baseret på anvendelse af luft, varme, vand og solskin kombineret med forskellige massageteknikker og elektrisk stimulering. Diætændringer er en almindelig del af behandlingsprocessen. Til tider kan de midler, der anvendes af naturopat, også indbefatte indgivelse af kombinerede urter eller urtekombinationer, skønt ikke alle naturmedicinere vil bruge urter som et middel.

Naturopati i sig selv er baseret på forståelsen af, at kroppen har den iboende evne til at opretholde og helbrede sig selv i betragtning af det rigtige miljø. Med det formål er naturopatiske midler beregnet til at skabe den rigtige ramme for sindet og kroppen til at deltage i selvhelbredelsesopgaven. Fra dette perspektiv kan naturopatiske midler ses som katalysator for heling, da behandlingerne tilskynder kroppen til at gøre, hvad den allerede er udstyret til at gøre.

Massage og terapeutisk touch er et nøgleelement i mange naturopatiske midler. Ideelt set er miljøet, hvor massagen finder sted, et afslappende og behageligt. Aromaterapi kan anvendes som et middel til at sødme luften i rummet. Beroligende naturlige olier kan bruges i den faktiske massage, hvilket kræver varmeaspektet i helingsprocessen. Naturligt sollys i rummet hjælper også med at skabe den ideelle naturlige tilstand for kroppen. Frisk mineralvand kan hjælpe med at fuldføre indstillingen og give forfriskning, når og efter behov.

At adressere kosten som et middel til at gendanne krop og sind til en korrekt balance er ofte vigtigt for naturopatiske midler. Der lægges vægt på indtagelse af friske økologiske grøntsager og frugter snarere end at stole på forarbejdede fødevarer. Nogle udøvere af denne komplementære og alternative medicin vil også anbefale en diæt, der udelukker rødt kød, selvom fisk stadig kan bruges som en proteinkilde. I nogle tilfælde foretrækkes rå grøntsager og frugter frem for kogte fødevarer. Dette hjælper den enkelte med at opnå fuld fordel af fødevarer i deres naturlige tilstand.

Mens urter ikke er inkluderet blandt de naturopatiske midler, der bruges af nogle naturopaths, gør andre brug af urter og urtefusioner til mange forskellige typer lidelser. Urter kan knuses, og de essentielle olier bruges i massageprocessen. Aromatiske urter kan bruges til at friske luften. På andre tidspunkter kan urterne tørres eller bruges til at skabe sunde te, der hjælper med at komme sig efter forkølelse, hovedpine, mave-tarmproblemer og endda stress og mild angst.

Naturopatiske midler søger at genoprette balance i krop og sind, så healing kan finde sted ved hjælp af kroppens egne naturlige forsvar. Som med mange typer naturmedicin har naturopatiske midler deres talsmænd og forringere. Der er meget anekdotisk bevis, der peger på effektiviteten af ​​naturopatiske helingsmetoder; mange af disse påstande er imidlertid ikke blevet underkastet en streng videnskabelig evaluering.