Hva er naturopatiske midler?

Naturopathic rettsmidler er de forskjellige typer behandlinger som brukes av en naturopathic lege. Alle rettsmidler eller behandlinger er basert på anvendelse av luft, varme, vann og solskinn kombinert med forskjellige massasjeteknikker og elektrisk stimulering. Kostholdsendringer er en vanlig del av behandlingsprosessen. Noen ganger kan rettsmidlene som er brukt av naturopaten også inkludere administrering av enkle urter eller urtekombinasjoner, selv om ikke alle naturmedisinske leger vil bruke urter som et middel.

Naturopati i seg selv er basert på forståelsen av at kroppen har den iboende evnen til å opprettholde og helbrede seg selv, gitt riktig miljø. For det formål er naturopatiske midler ment å skape den rette rammen for sinnet og kroppen til å delta i oppgaven med selvhelbredelse. Fra dette perspektivet kan naturopatiske midler sees som katalysator for helbredelse, siden behandlingene oppfordrer kroppen til å gjøre det den allerede er utstyrt til å gjøre.

Massasje og terapeutisk berøring er et sentralt element i mange naturopatiske midler. Ideelt sett er miljøet der massasjen foregår et avslappende og hyggelig. Aromaterapi kan brukes som et middel til å søte opp luften i rommet. Beroligende naturlige oljer kan brukes i selve massasjen, og påkaller dermed heteaspektet i helingsprosessen. Naturlig sollys i rommet er også med på å skape den ideelle naturlige tilstanden for kroppen. Ferskt mineralvann kan bidra til å fullføre innstillingen og gi forfriskninger når og etter behov.

Å adressere kostholdet som et middel for å gjenopprette kropp og sinn til riktig balanse er ofte viktig for naturopatiske midler. Det legges vekt på å konsumere friske organiske grønnsaker og frukt i stedet for å stole på bearbeidede matvarer. Noen utøvere av denne komplementære og alternative medisinen vil også anbefale en diett som ekskluderer rødt kjøtt, selv om fisk fremdeles kan brukes som proteinkilde. I noen tilfeller foretrekkes rå grønnsaker og frukt fremfor kokte matvarer. Dette hjelper den enkelte til å oppnå full nytte av maten i sin naturlige tilstand.

Selv om urter ikke er inkludert blant de naturopatiske middelene som brukes av noen naturopaths, benytter andre seg av urter og urtefusjoner for mange forskjellige typer plager. Urter kan knuses og essensielle oljer brukes i massasjeprosessen. Aromatiske urter kan brukes til å friske luften. Andre ganger kan urtene tørkes eller brukes til å lage sunne teer som hjelper til med å komme seg etter forkjølelse, hodepine, problemer i mage-tarmkanalen, og til og med stress og mild angst.

Naturopathic rettsmidler søker å gjenopprette balanse i kroppen og sinnet, slik at helbredelse kan finne sted ved hjelp av kroppens egne naturlige forsvar. Som med mange typer naturmedisiner, har naturopatiske midler sine talsmenn og detractors. Det er mye anekdotisk bevis som peker på effekten av naturopatiske legemetoder; mange av disse påstandene har imidlertid ikke blitt utsatt for en streng vitenskapelig evaluering.