O que são remédios naturopatas?

Remédios naturopatas são os vários tipos de tratamentos utilizados por um médico naturopata. Todos os remédios, ou tratamentos, são baseados na aplicação de ar, calor, água e luz do sol, juntamente com várias técnicas de massagem e estimulação elétrica. As mudanças na dieta são uma parte comum do processo de tratamento. Às vezes, os remédios empregados pelo naturopata também podem incluir a administração de ervas únicas ou combinações de ervas, embora nem todo médico naturopata use ervas como remédio.

A própria naturopatia é baseada no entendimento de que o corpo tem a capacidade intrínseca de manter e curar a si mesmo, considerando o ambiente correto. Para esse fim, os remédios naturopatas destinam-se a criar o cenário certo para que a mente e o corpo se envolvam na tarefa de autocura. Nessa perspectiva, os remédios naturopatas podem ser vistos como catalisadores da cura, uma vez que os tratamentos incentivam o corpo a fazer o que já está equipado para fazer.

A massagem e o toque terapêutico são um elemento-chave em muitos remédios naturopatas. Idealmente, o ambiente em que a massagem ocorre é relaxante e agradável. Aromaterapia pode ser empregada como um meio de adoçar o ar no espaço. Óleos naturais calmantes podem ser usados ​​na massagem real, chamando assim o aspecto do calor do processo de cicatrização. A luz solar natural no espaço também ajuda a criar o estado natural ideal para o corpo. A água mineral fresca pode ajudar a concluir a configuração e fornecer bebidas quando e conforme necessário.

Abordar a dieta como um meio de restaurar o corpo e a mente ao equilíbrio adequado é frequentemente importante para os remédios naturopatas. A ênfase é colocada no consumo de frutas e legumes orgânicos frescos, em vez de depender de alimentos processados. Alguns profissionais desta medicina complementar e alternativa também recomendam uma dieta que exclua carne vermelha, embora o peixe ainda possa ser usado como fonte de proteína. Em alguns casos, frutas e vegetais crus são preferidos aos alimentos cozidos. Isso ajuda o indivíduo a obter todos os benefícios dos alimentos em seu estado natural.

Enquanto as ervas não estão incluídas entre os remédios naturopatas usados ​​por alguns naturopatas, outros fazem uso de ervas e fusões de ervas para muitos tipos diferentes de doenças. As ervas podem ser esmagadas e os óleos essenciais utilizados no processo de massagem. Ervas aromáticas podem ser utilizadas para refrescar o ar. Outras vezes, as ervas podem ser secas ou usadas para criar chás saudáveis ​​que ajudam na recuperação de resfriados, dores de cabeça, problemas gastrointestinais e até estresse e ansiedade leve.

Os remédios naturopatas buscam restaurar o equilíbrio do corpo e da mente, permitindo que a cura ocorra usando as próprias defesas naturais do corpo. Tal como acontece com muitos tipos de medicina natural, os remédios naturopatas têm seus proponentes e detratores. Há muitas evidências anedóticas apontando para a eficácia dos métodos de cura naturopáticos; no entanto, muitas dessas alegações não foram submetidas a rigorosa avaliação científica.