Wat zijn de verschillende soorten enkelsteun?
Het kiezen van een enkelsteun hangt grotendeels af van het soort letsel dat is opgelopen. Verbanden, gematigde steunbeugels, maximale steunbeugels en wandelschoenen zijn de meest gebruikte steunen. Er zijn ook enkelsteunen die worden gebruikt om letsel te stabiliseren en te voorkomen.
De enkel bestaat uit de scheenbeen-, fibula- en talusbotten. Drie ligamenten zijn aan deze botten bevestigd: de talofibulaire ligamenten, zowel voorste als achterste, evenals het calcaneofibulaire ligament. Samen vormen de botten en ligamenten het enkelgewricht.
De ligamenten van de enkel zorgen voor beweging in het gewricht en zorgen voor stabiliteit. Een ligament overrekken kan een traan veroorzaken. Deze blessure staat bekend als een verstuiking. Verstuikingen worden gecategoriseerd door de hoeveelheid schade aan het ligament.
Een graad I verstuiking komt vrij vaak voor en is de minst ernstige van deze verwondingen. Er is meestal geen daadwerkelijke scheur in het ligament, maar eerder schade in verband met overstrekking. Een graad II verstuiking zal waarschijnlijk een gedeeltelijk gescheurde ligament hebben. Een graad III-verstuiking duidt op een ernstige ligamentscheur met instabiliteit van het gewricht als gevolg.
Een elastische enkelsteun wordt gebruikt om het getroffen gebied samen te drukken zonder beweging te beperken. Dit type apparaat kan de vorm hebben van een lang verband of een aantreksok. Vaak gebruikt voor artritis pijn of Grade I verstuikingen, deze flexibele beugel biedt comfort en stabiliteit. Deze enkelsteun kan ook worden gebruikt om letsel te voorkomen bij mensen met een verzwakt gewricht.
Matige beugels voor enkelsteun worden gebruikt voor klasse II verstuikingen of andere ligamentaire verwondingen. Vaak veroorzaken dit soort verwondingen pijn tijdens het lopen, stijfheid en zwelling. De matige enkelsteun biedt meer stijve panelen om de enkel te stabiliseren. Klittenband of veter wordt meestal gebruikt voor een aangepaste, effectieve pasvorm.
Een enkelbrace met maximale ondersteuning wordt gebruikt voor ernstige verwondingen, waaronder verstuikingen van klasse III en scheuren van de ligamenten die worden gekenmerkt door ernstige pijn, acute zwelling en het onvermogen om de enkel te roteren. Het doel van dit type enkelsteun is om het gebied samen te drukken, ambulatie met verminderde pijn mogelijk te maken, te voorkomen dat de enkel naar binnen of naar buiten draait, en om ondersteuning te bieden tijdens revalidatie.
Een wandelschoen kan worden voorgeschreven voor fracturen van de voet of enkel, verstuikingen van klasse III of post-operatief voor bescherming en ondersteuning. De buitenste schil is typisch stijf met opvulling van ofwel een gewatteerde ademende stof of met lucht gevulde cellen. Wandelschoenen worden over het algemeen stevig vastgemaakt met klittenband. De onderkant van de laars is meestal gevormd met een rocker-zool om stress op de voet te verminderen.