Hvad er de forskellige typer ankelstøtte?
Valg af ankelstøtte afhænger i vid udstrækning af, hvilken type skade der er blevet påført. Bandager, moderate understøtter, maksimal støttehåndtag og gåstøvler er de mest anvendte understøtter. Der er også ankelstøtter, der bruges til at stabilisere og forhindre skader.
Ankelen er sammensat af knebene i tibia, fibula og talus. Tre ledbånd er bundet til disse knogler: talo-fibulære ledbånd, både anterior og posterior samt calcaneo-fibular ligament. Sammen udgør knogler og ledbånd ankelleddet.
Leddbånd i ankelen tillader bevægelse i leddet samt giver stabilitet. Overstrækning af et ledbånd kan resultere i en tåre. Denne skade er kendt som en forstuvning. Forstuvninger er kategoriseret efter mængden af skade på ledbåndet.
En grad I forstuvning er ret almindelig og er den mindst alvorlige af disse kvæstelser. Der er normalt ingen faktisk rive i ledbåndet, men snarere skader relateret til overstrækning. En grad II forstuvning vil sandsynligvis have et delvist revet ligament. En grad III-forstuvning indikerer en svær ledbåndsrev, der resulterer i ustabilitet i leddet.
En elastisk bandage ankelstøtte bruges til at komprimere det berørte område uden at begrænse bevægelsen. Denne type apparat kan være i form af en lang bandage eller en trækstrømpe. Ofte brugt til artrittsmerter eller grad I-forstuvninger, denne fleksible stag tilbyder komfort og stabilitet. Denne ankelstøtte kan også bruges til at forhindre skader for dem med et svækket led.
Moderat seler til ankelstøtte anvendes til grad II-forstuvninger eller andre ledbåndskader. Ofte forårsager disse typer skader smerter, når man går, stivhed og hævelse. Den moderate ankelstøtte tilbyder mere stive paneler til stabilisering af ankelen. Velcro eller snøring anvendes normalt til en tilpasset, effektiv pasform.
En maksimal understøttelse af ankelen bruges til alvorlige kvæstelser, herunder grad III-forstuvninger og ligamentbrud, der er karakteriseret ved kraftig smerte, akut hævelse og manglende evne til at rotere ankelen. Målene med at bruge denne type ankelstøtte er at komprimere området, tillade ambulation med nedsat smerte, forhindre ankelen i at rotere indad eller udad og at tilbyde støtte under rehabilitering.
En gåstøvle kan ordineres til brud på foden eller anklen, grad III forstuvninger eller postoperativt til beskyttelse og støtte. Den ydre skal er typisk stiv med polstring af enten et vatteret åndbart stof eller luftfyldte celler. Gåstøvler er generelt fastgjort sikkert med velcro stropper. Bunden af bagagerummet er normalt udformet med en vippesål for at mindske belastningen på foden.