Hva er de forskjellige typene ankelstøtte?
Valg av ankelstøtte avhenger i stor grad av hvilken type skade som har blitt påført. Bandasjer, moderat støtte seler, maksimal støtte seler, og gå støvler er de mest brukte støttene. Det er også ankelstøtter som brukes til å stabilisere og forhindre skader.
Ankelen er sammensatt av ben, tibia, fibula og talus. Tre leddbånd er festet til disse knoklene: talo-fibulære leddbånd, både fremre og bakre, samt kalkan-fibulært leddbånd. Sammen utgjør bein og leddbånd ankelleddet.
Leddbåndene i ankelen tillater bevegelse i leddet, samt gir stabilitet. Overstretching av et leddbånd kan føre til en tåre. Denne skaden er kjent som en forstuing. Forstuing er kategorisert etter mengden skade på leddbåndet.
En grad I forstuing er ganske vanlig og er den minst alvorlige av disse skadene. Det er vanligvis ingen faktisk rift i leddbåndet, men snarere skader relatert til overstretching. En grad II forstuing vil sannsynligvis ha et delvis revet leddbånd. En grad III forstuing indikerer en alvorlig leddbånd som resulterer i leddets ustabilitet.
En elastisk ankelstøtte i bandasje brukes til å komprimere det berørte området uten å begrense bevegelsen. Denne typen apparater kan være i form av en lang bandasje eller en pull-on sokk. Ofte brukt mot leddgikt smerter eller forstuing av klasse I, gir denne fleksible selen komfort og stabilitet. Denne ankelstøtten kan også brukes til å forhindre skader for de med et svekket ledd.
Moderat seler for ankelstøtte brukes til forstuing av grad II eller andre leddbåndskader. Ofte forårsaker denne typen skader smerter når du går, stivhet og hevelse. Den moderate ankelstøtten tilbyr mer stive paneler for å stabilisere ankelen. Borrelås eller snøring brukes vanligvis til en tilpasset, effektiv passform.
En maksimal støtte med ankelen brukes til alvorlige skader, inkludert grad III-forstuinger og leddbåndbrudd preget av alvorlig smerte, akutt hevelse og manglende evne til å rotere ankelen. Målene med å bruke denne typen ankelstøtte er å komprimere området, tillate ambulering med redusert smerte, forhindre at ankelen roterer innover eller utover, og å tilby støtte under rehabilitering.
En gangstøvel kan foreskrives for brudd i foten eller ankelen, grad III forstuinger, eller postoperativt for beskyttelse og støtte. Det ytre skallet er vanligvis stivt med polstring av enten et vattert pustende stoff eller luftfylte celler. Gåstøvler er generelt festet sikkert med borrelås. Bunnen av bagasjerommet er vanligvis utformet med en vippesåle for å redusere belastningen på foten.