Wat zijn de verschillende soorten natuurlijke remedies voor Hiatal Hernia?
Een hiatale hernia is een medische aandoening waarbij een deel van de maag door een gat steekt dat zich in het middenrif heeft ontwikkeld. Hoewel vrij verkrijgbare medicijnen op recept verkrijgbaar zijn om deze aandoening te behandelen, geven veel patiënten er de voorkeur aan natuurlijke remedies te gebruiken. Sommige van de meer populaire soorten hiatale hernia natuurlijke remedies zijn dieetveranderingen, levensstijlwijzigingen en kruidenbehandelingen. Elke persoon zal anders reageren op verschillende behandelingsmethoden, dus het kan een beetje vallen en opstaan zijn om een geschikte combinatie te vinden die werkt voor het individu.
Dieetveranderingen worden vaak aanbevolen als natuurlijke remedies tegen hiatale hernia. Het gebruik van cafeïne moet worden beperkt of volledig worden stopgezet. Alcoholgebruik moet helemaal worden vermeden, omdat alcohol bij veel mensen een belangrijke oorzaak is van pijnlijke symptomen. Het is belangrijk om overeten te voorkomen en het eten van verschillende kleine maaltijden per dag is een van de meest succesvolle natuurlijke remedies tegen hiatale hernia die er zijn. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen bij verschillende personen symptomen veroorzaken en omdat deze triggers worden herkend, moeten deze voedingsmiddelen uit het dieet worden verwijderd.
Leefstijlaanpassingen zijn populaire hiatale hernia natuurlijke remedies. Sommige van deze levensstijlaanpassingen zijn onder meer stoppen met roken of het vermijden van strakke kleding. Ontspanningstechnieken en zachte buikmassage zijn ook gerapporteerd als succesvolle natuurlijke remedies tegen hiatale hernia. Milde rekoefeningen kunnen ook helpen om enkele van de meer pijnlijke symptomen van een hiatale hernia te verlichten. Druk op de buik moet waar mogelijk worden vermeden, omdat dit de symptomen kan verergeren.
Kruidenbehandelingen worden vaak gebruikt als natuurlijke remedies tegen hiatale hernia. Het is belangrijk om kruidenmiddelen met een arts te bespreken voordat u met de behandeling begint. Sommige kruiden hebben een negatief effect op bepaalde medicijnen, dus elke medicatie moet goedkeuring hebben van een medische professional.
Goldenseal is een van de meest populaire kruiden die meestal worden gebruikt als natuurlijke remedies voor hiatale hernia. Dit kruid mag niet worden ingenomen door vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Goldenseal mag niet langer dan één week per keer worden ingenomen zonder toestemming van een medische professional.
Aloë vera-sap is ook een van de meest populaire natuurlijke remedies voor hiatale hernia. Dit sap is te vinden in de meeste natuurvoedingswinkels. De gebruikelijke aanbevolen dosering is een kwart kopje aloë vera-sap gemengd met een drankje zoals thee of sap. Dit mengsel kan twee keer per dag worden ingenomen en wordt verondersteld te helpen de darmwand te genezen.