裂孔ヘルニアの自然療法の種類は何ですか？

裂孔ヘルニアは、横隔膜に発達した穴から胃の一部が突出する医学的状態です。 この状態を治療するための市販薬と処方薬は入手可能ですが、多くの患者は自然療法を使用することを好みます。 裂孔ヘルニアの自然療法のより一般的なタイプには、食事の変更、ライフスタイルの変更、ハーブ療法などがあります。 個々の人はさまざまな治療法に対して異なる反応を示すため、個人に適した適切な組み合わせを見つけるためには、多少の試行錯誤が必要になる場合があります。

食道の変更は、裂孔ヘルニアの自然療法として頻繁に推奨されています。 カフェインの使用は制限するか、完全に中止する必要があります。 アルコールは多くの人々の痛みを伴う症状の主な引き金であるため、アルコールの使用は完全に避ける必要があります。 過食を避けることは重要であり、1日にいくつかの小さな食事を食べることは、利用可能な最も成功した裂孔ヘルニアの自然療法の1つです。 特定の食品は、さまざまな個人で症状を引き起こす可能性があり、これらのトリガーが認識されるため、これらの食品は食事から除外する必要があります。

ライフスタイルの変更は、人気の裂孔ヘルニアの自然療法です。 これらのライフスタイルの変更には、喫煙の中止やきつい服装の回避などが含まれます。 リラクゼーション技術と穏やかな腹部マッサージも、裂孔ヘルニアの自然な治療法として成功していると報告されています。 軽度のストレッチ運動は、裂孔ヘルニアのより痛みを伴う症状のいくつかを和らげるのにも役立ちます。 症状を悪化させる可能性があるため、腹部への圧迫は可能な限り避けてください。

ハーブ療法は、裂孔ヘルニアの自然療法として一般的に使用されています。 治療を開始する前に、ハーブ療法について医師と話し合うことが重要です。 一部のハーブは特定の薬に悪影響を与えるため、薬はすべて医療専門家の承認を得る必要があります。

ゴールデンシールは、裂孔ヘルニアの自然療法として一般的に使用される最も人気のあるハーブの一つです。 このハーブは、妊娠中または授乳中の女性が服用しないでください。 ゴールデンシールは、医療専門家の承認なしに、一度に1週間以上服用しないでください。

アロエベラジュースはまた、より人気のある裂孔ヘルニアの自然療法です。 このジュースは、ほとんどの健康食品店で見つけることができます。 通常の推奨用量は、お茶やジュースなどの飲料と混ぜたアロエベラジュースのカップの4分の1です。 この混合物は1日2回摂取することができ、腸の内側を癒すのに役立つと考えられています。