Hiatal 탈장 자연 요법의 다른 유형은 무엇입니까?

hiatal 탈장은 횡경막에서 발생한 구멍을 통해 위의 일부가 튀어 나오는 의학적 상태입니다. 이 상태를 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 처방약과 처방약이 있지만, 많은 환자들이 자연 요법을 선호합니다. hiatal 탈장 자연 요법의 더 인기있는 유형 중 일부는식이 변화, 라이프 스타일 수정 및 약초 치료를 포함합니다. 각 사람은 다양한 치료 방법에 따라 다르게 반응하므로 개인에게 적합한 조합을 찾기 위해서는 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

식이 요법의 변화는 hiatal 탈장 자연 요법으로 권장됩니다. 카페인 사용은 제한적이거나 완전히 중단되어야합니다. 알코올은 많은 사람들에게 고통스런 증상의 주요 원인이되기 때문에 알코올 사용을 완전히 피해야합니다. 과식을 피하는 것이 중요하며 하루에 몇 번의 작은 식사를하는 것이 가장 성공적인 hiatal 탈장 자연 요법 중 하나입니다. 특정 음식은 다른 개인에게 증상을 유발할 수 있으며 이러한 유발 물질이 인식되면 이러한 음식은 식단에서 제거해야합니다.

라이프 스타일 수정은 인기있는 hiatal 탈장 자연 요법입니다. 이러한 생활 습관 수정 중 일부는 흡연 중지 또는 옷차림 방지를 포함 할 수 있습니다. 이완 기술과 부드러운 복부 마사지도 성공적인 hiatal 탈장 자연 요법으로보고되었습니다. 가벼운 스트레칭 운동은 hiatal 탈장의 더 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 복부 압력은 증상을 악화시킬 수 있으므로 가능하면 피해야합니다.

허벌 트리트먼트는 일반적으로 hiatal 탈장 자연 요법으로 사용됩니다. 치료를 시작하기 전에 의사와 약초 요법에 대해상의하는 것이 중요합니다. 일부 허브는 특정 약물에 부정적인 영향을 미치므로 모든 약물은 의료 전문가의 승인을 받아야합니다.

Goldenseal은 일반적으로 hiatal 탈장 자연 요법으로 사용되는 가장 인기있는 허브 중 하나입니다. 이 약초는 임신 중이거나 모유 수유중인 여성이 복용해서는 안됩니다. Goldenseal은 의료 전문가의 승인없이 한 번에 1 주일 이상 복용하지 않아야합니다.

알로에 베라 주스는 또한 가장 인기있는 hiatal 탈장 자연 요법 중 하나입니다. 이 주스는 대부분의 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 복용량은 차 또는 주스와 같은 음료와 혼합 된 알로에 베라 주스의 1/4입니다. 이 혼합물은 하루에 두 번 복용 할 수 있으며 내장의 내벽을 치유하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.