Hvad er de forskellige typer af Hiatal Hernia Natural Remedies?
En hiatal brok er en medicinsk tilstand, hvor en del af maven stikker ud gennem et hul, der har udviklet sig i mellemgulvet. Mens medicin er over-the-counter og receptpligtig medicin til behandling af denne tilstand, foretrækker mange patienter at bruge naturlige midler. Nogle af de mere populære typer naturlige middel til hiatal brok inkluderer kostændringer, livsstilsændringer og urtebehandlinger. Hver person reagerer forskelligt på forskellige behandlingsmetoder, så det kan tage lidt prøve og fejl for at finde en passende kombination, der fungerer for den enkelte.
Diætændringer anbefales ofte som hiatal naturlige retsmidler. Brug af koffein bør begrænses eller seponeres fuldstændigt. Alkoholbrug bør undgås helt, fordi alkohol er en vigtig udløsende faktor for smertefulde symptomer hos mange mennesker. Det er vigtigt at undgå overspisning, og at spise flere små måltider om dagen er blandt de mest vellykkede naturlige hiatal hernia naturlige midler. Visse fødevarer kan udløse symptomer hos forskellige individer, og da disse triggere genkendes, bør disse fødevarer fjernes fra kosten.
Livsstilsændringer er populære hiatal naturlige retsmidler. Nogle af disse livsstilsændringer kan omfatte stop med at ryge eller undgå stramt tøj. Afslapningsteknikker og skånsom mavemassage er også rapporteret at være en succesfuld naturligt middel ved heratal brok. Milde strækøvelser kan også hjælpe med at lindre nogle af de mere smertefulde symptomer på en hiatal brok. Tryk på maveområdet bør undgås når det er muligt, da dette kan forværre symptomerne.
Urtebehandlinger bruges ofte som hiatal naturlige retsmidler. Det er vigtigt at diskutere eventuelle urtemidler med en læge, inden behandlingen påbegyndes. Nogle urter har en negativ effekt på visse medicin, så enhver medicin skal have godkendelse fra en medicinsk professionel.
Goldenseal er blandt de mest populære urter, der typisk bruges som hiatal naturlige retsmidler. Denne urt bør ikke tages af kvinder, der er gravide eller ammer. Goldenseal bør ikke tages i længere tid end en uge ad gangen uden godkendelse fra en læge.
Aloe vera juice er også blandt de mere populære hiatal naturlige retsmidler. Denne juice kan findes i de fleste helsekostbutikker. Den sædvanlige anbefalede dosering er en fjerdedel af en kop aloe vera juice blandet med en drik som te eller juice. Denne blanding kan tages to gange om dagen og antages at hjælpe med at helbrede tarmens foring.