Wat zijn de overeenkomsten tussen acupunctuur en acupressuur?
Acupunctuur en acupressuur hebben een gemeenschappelijke oorsprong. Schriftelijke verslagen van beide hebben ze al minstens 2000 jaar gedateerd, hoewel algemeen wordt aangenomen dat ze allebei eerder zijn geschreven dan vroeger. Ze kunnen vergelijkbare aandoeningen behandelen, hoewel acupressuur niet zoveel aandoeningen behandelt als acupunctuur. Beide gebruiken punten langs meridianen, paden die langs het lichaam lopen.
De acupunctuurmeridianen lopen langs de binnenkant en buitenkant van het lichaam. De meeste meridianen hebben hun eigen punten die specifieke acties uitvoeren wanneer ze worden gestimuleerd. Acupunctuur en acupressuur gebruiken beide punten om het lichaam te genezen, maar acupunctuur gebruikt naalden op de punten om het effect te creëren, terwijl in acupressuur de beoefenaar de punten stimuleert met hun handen of vingers en soms objecten, zoals een stuk jade.
Hoewel ze werken met behulp van verschillende hulpmiddelen om de punten te stimuleren, hebben zowel acupunctuur als acupressuur verschillende manieren om een specifieke reactie op te roepen. Als u bijvoorbeeld de naald in het acupunctuurpunt steekt, kunt u deze verder stimuleren door de naald te draaien, er met uw vingers op te tikken of de naald op en neer te tillen. Acupressuur maakt ook gebruik van verschillende technieken, zoals wrijven over het gebied, erop drukken of de huid grijpen en plukken.
De algemene functie van acupunctuur en acupressuur is om het evenwicht in het lichaam te herstellen, voornamelijk door de bloedstroom en qi te stimuleren. Qi is de vitale kracht die volgens de Chinese geneeskunde op een subtiel niveau door het lichaam stroomt. Herstellen, tonificeren of verplaatsen van het bloed en qi brengt gezondheid terug naar de meridianen, organen en ingewanden van het lichaam.
Zowel acupunctuur als acupressuur worden beoefend door gekwalificeerde beoefenaars van Chinese geneeskunde en worden meestal gelijktijdig op de meeste scholen onderwezen. Sommige beoefenaars zijn alleen gespecialiseerd in het ene of het andere gebied. Acupressuur vereist geen licentie om te oefenen omdat het niet invasief is zoals acupunctuur, dus veel mensen kopen boeken en oefenen het zelf. Er is echter nog steeds een risico bij het oefenen van acupressuur, vooral bij gevoelige personen. Het is altijd het beste om zorg te ontvangen van een erkende arts.
Veel mensen verkiezen acupressuur boven acupunctuur omdat ze bang zijn voor naalden. De meeste acupuncturisten zijn bereid dit tegemoet te komen, omdat in veel omstandigheden de stimulatie van acupressuur hetzelfde doel kan dienen als acupunctuur. Wanneer correct toegepast, kunnen acupunctuur en acupressuur helpen bij het verlichten van een verscheidenheid aan kwalen en symptomen. Voor degenen die voorgeschreven medicijnen gebruiken of die lijden aan een ernstige ziekte, wordt het aangeraden om een arts te raadplegen voordat ze acupunctuur of acupressuur krijgen.