Jaké jsou podobnosti mezi akupunkturou a akupresurou?

Akupunktura a akupresura mají společný původ. Písemné záznamy obou datují je již nejméně 2 000 let, i když se všeobecně souhlasí s tím, že obě předcházely zaznamenané historii. Mohou léčit podobné stavy, i když akupresura neléčí tolik stavů jako akupunktura. Oba využívají body podél poledníků, cesty, které vedou podél těla.

Akupunkturní meridiány probíhají uvnitř a vně těla. Většina meridiánů má své vlastní body, které při stimulaci provádějí konkrétní akce. Akupunktura a akupresura oba tyto body využívají k uzdravení těla, ale akupunktura používá jehly na bodech k vytvoření efektu, zatímco v akupresuře praktik stimuluje body rukama nebo prsty a někdy objekty, jako je například nefrit.

Ačkoli akupunktura i akupresura fungují pomocí různých nástrojů, mají různé způsoby, jak vyvolat konkrétní reakci. Například, jakmile jehlu uchopíte v místě akupunktury, můžete ji dále stimulovat otáčením jehly, poklepáním na ni prsty nebo zvednutím jehly nahoru a dolů. Akupresura využívá také různé techniky, jako je tření oblasti, její stlačení nebo popadnutí a škubání kůže.

Celkovou funkcí akupunktury a akupresury je obnovení rovnováhy v těle, především stimulací toku krve a qi . Qi je životně důležitá síla čínských lékařů, která tvrdí, že protéká tělem na jemné úrovni. Obnovení, tonizace nebo přesun krve a čchi přináší zdraví zpět k meridiánům, orgánům a vnitřním tělům těla.

Jak akupunkturu, tak akupresuru praktikují kvalifikovaní praktikující čínské medicíny a obvykle se u většiny škol vyučují současně. Někteří odborníci se specializují pouze na jednu nebo druhou oblast. Akupresura nevyžaduje licenci k cvičení, protože není invazivní jako akupunktura, takže mnoho lidí nakupuje knihy a praktikuje je samostatně. Při akupresuře však stále existuje riziko, zejména u citlivých jedinců. Vždy je nejlepší získat péči od odborníka s licencí.

Mnoho lidí dává přednost akupresuře před akupunkturou, protože se bojí jehel. Většina akupunkturistů je ochotna to přizpůsobit, protože za mnoha okolností může stimulace z akupresury sloužit stejnému účelu jako akupunktura. Při správné praxi může akupunktura a akupresura pomoci zmírnit řadu nemocí a příznaků. Pro ty, kteří užívají léky na předpis nebo trpí vážným onemocněním, je před zahájením akupunktury nebo akupresury doporučeno poradit se s lékařem.