Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Akupunktur und Akupressur?
Akupunktur und Akupressur haben einen gemeinsamen Ursprung. Die schriftlichen Aufzeichnungen von beiden datieren sie mindestens 2.000 Jahre zurück, obwohl weitestgehend davon ausgegangen wird, dass beide eine Vorgeschichte haben. Sie können ähnliche Zustände behandeln, obwohl Akupressur nicht so viele Zustände wie Akupunktur behandelt. Beide nutzen Punkte entlang von Meridianen, Bahnen, die entlang des Körpers verlaufen.
Die Akupunkturmeridiane verlaufen innerhalb und außerhalb des Körpers. Die meisten Meridiane haben ihre eigenen Punkte, die bestimmte Aktionen ausführen, wenn sie stimuliert werden. Akupunktur und Akupressur nutzen beide diese Punkte, um den Körper zu heilen, aber Akupunktur verwendet Nadeln an den Punkten, um den Effekt zu erzielen, während der Akupressurpraktiker die Punkte mit seinen Händen oder Fingern und manchmal mit Gegenständen wie einem Stück Jade stimuliert.
Obwohl Akupunktur und Akupressur mit unterschiedlichen Hilfsmitteln arbeiten, um die Punkte zu stimulieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten, um eine bestimmte Reaktion hervorzurufen. Wenn Sie beispielsweise die Nadel in den Akupunkturpunkt stecken, können Sie sie weiter stimulieren, indem Sie die Nadel drehen, mit den Fingern darauf klopfen oder die Nadel nach oben und unten heben. Akupressur verwendet auch verschiedene Techniken, wie das Reiben des Bereichs, das Drücken oder das Ergreifen und Zupfen der Haut.
Die Gesamtfunktion von Akupunktur und Akupressur besteht in der Wiederherstellung des Gleichgewichts des Körpers, vor allem durch die Stimulierung des Blut- und Qi- Flusses. Qi ist die entscheidende Kraft, die laut chinesischen Medizinern auf subtiler Ebene durch den Körper fließt. Das Wiederherstellen, Tonisieren oder Bewegen von Blut und Qi bringt die Gesundheit der Meridiane, Organe und Eingeweide des Körpers zurück.
Sowohl Akupunktur als auch Akupressur werden von qualifizierten chinesischen Medizinern praktiziert und in den meisten Schulen gleichzeitig unterrichtet. Einige Praktizierende spezialisieren sich nur auf den einen oder anderen Bereich. Akupressur erfordert keine Lizenz zum Üben, da sie nicht wie Akupunktur invasiv ist. Daher kaufen viele Menschen Bücher und üben sie selbst aus. Beim Üben von Akupressur besteht jedoch immer noch ein Risiko, insbesondere bei anfälligen Personen. Es ist immer am besten, sich von einem zugelassenen Arzt betreuen zu lassen.
Viele Menschen bevorzugen Akupressur gegenüber Akupunktur, weil sie Angst vor Nadeln haben. Die meisten Akupunkteure sind bereit, dem entgegenzukommen, da die Stimulation durch Akupressur unter vielen Umständen den gleichen Zweck erfüllen kann wie die Akupunktur. Bei richtiger Anwendung können Akupunktur und Akupressur eine Vielzahl von Krankheiten und Symptomen lindern. Für diejenigen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an einer schweren Krankheit leiden, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie Akupunktur oder Akupressur erhalten.