Jakie są podobieństwa między akupunkturą a akupresurą?
Akupunktura i akupresura mają wspólne pochodzenie. Pisemne zapisy obu datują je od co najmniej 2000 lat, chociaż powszechnie uznaje się, że oba zapisały historię. Mogą leczyć podobne stany, chociaż akupresura nie traktuje tylu stanów jak akupunktura. Oba wykorzystują punkty wzdłuż południków, ścieżki biegnące wzdłuż ciała.
Południki akupunktury biegną wzdłuż wewnątrz i na zewnątrz ciała. Większość południków ma swoje własne punkty, które wykonują określone działania po stymulacji. Akupunktura i akupresura wykorzystują te punkty do leczenia ciała, ale akupunktura używa igieł na punktach, aby stworzyć efekt, podczas gdy w akupresurze lekarz stymuluje punkty dłońmi lub palcami, a czasem przedmiotami, takimi jak kawałek jadeitu.
Chociaż działają one przy użyciu różnych narzędzi do stymulowania punktów, zarówno akupunktura, jak i akupresura mają wiele różnych sposobów wywoływania określonej reakcji. Na przykład po wbiciu igły w punkt akupunktury można dalej ją stymulować, obracając igłę, stukając ją palcami lub podnosząc igłę w górę i w dół. Akupresura wykorzystuje również różne techniki, takie jak pocieranie obszaru, wyciskanie go lub chwytanie i wyrywanie skóry.
Ogólną funkcją akupunktury i akupresury jest przywrócenie równowagi w ciele, przede wszystkim poprzez stymulowanie przepływu krwi i qi . Qi jest siłą witalną, według której praktykujący medycynę chińską przepływają przez ciało na subtelnym poziomie. Przywracanie, tonizowanie lub przenoszenie krwi i qi przywraca zdrowie południkom, narządom i wnętrznościom ciała.
Zarówno akupunktura, jak i akupresura są praktykowane przez wykwalifikowanych praktyków medycyny chińskiej i zwykle są nauczane jednocześnie w większości szkół. Niektórzy praktykujący specjalizują się tylko w jednym lub drugim obszarze. Akupresura nie wymaga licencji, aby ćwiczyć, ponieważ nie jest inwazyjna jak akupunktura, więc wiele osób kupuje książki i ćwiczy je samodzielnie. Nadal jednak istnieje ryzyko podczas wykonywania akupresury, szczególnie u osób podatnych. Zawsze najlepiej jest uzyskać opiekę od licencjonowanego lekarza.
Wiele osób woli akupresurę od akupunktury, ponieważ boją się igieł. Większość akupunkturzystów jest gotowa to zaakceptować, ponieważ w wielu okolicznościach stymulacja akupresury może służyć temu samemu celowi, co akupunktura. Przy prawidłowej praktyce akupunktura i akupresura mogą pomóc złagodzić różne dolegliwości i objawy. W przypadku osób przyjmujących leki na receptę lub cierpiących na poważną chorobę zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed otrzymaniem akupunktury lub akupresury.