Wat is een Schotse douche?
Net toen je bloedsomloop dacht dat het veilig was om terug in het water te gaan, kwam de Schotse douche. Een Schotse douche is eigenlijk een therapeutische waterbehandeling die in veel spa's en wellnesscentra over de hele wereld wordt aangeboden. Tijdens een Schotse douche staan gebruikers in een afgesloten douchecabine terwijl een getrainde therapeut of een geautomatiseerd klepsysteem afwisselend heet en koud water sproeit. De bloedsomloop van de gebruiker zou profiteren van de cycli van expansie en krimp.
Sommige bronnen suggereren dat de oorsprong van de term "Schotse douche" terug te voeren is op het beruchte wispelturige weer van Schotland. Een natuurlijke Schotse douche wordt beschreven als een reeks korte cloudbursts die dagen achtereen lijken voor te komen. Het is mogelijk dat de constante temperatuurinversies een gunstig effect hadden op de bloedsomloop of het gevoel van welzijn van een Schot. Een moderne Schotse douche wordt vaak beschreven als een ontspannend evenement en veel Schotse douches bevatten muzieksystemen en gecoördineerde verlichting om ontspanning aan te moedigen.
Anderen suggereren dat de Schotse traditie van soberheid zwemmers aanmoedigde om af te wisselen tussen het goedkope koude water en het duurdere warme water. De bader profiteert nog steeds van het warme water, maar niet genoeg om de bank van de huiseigenaar te breken. Het water in een Schots bad wisselt vaak van warm naar koud, maar deze theorie gaat niet in op de circulerende voordelen van de behandeling. Meer waarschijnlijk dan niet, werd het moderne Schotse bad eerst ontworpen en op de markt gebracht in Schotland, en therapeuten hebben de naam in dezelfde zin aangenomen als een "Zweedse" massage.
Sommige therapeuten noemen de Schotse douche de Schotse slangbehandeling. Nadat de gebruiker een gesloten douchecabine is binnengegaan, gebruikt de therapeut een hogedruk douchekop om heet water op een gecontroleerde manier van boven naar beneden te geleiden. Het hete water stimuleert de aderen en slagaders van de gebruiker om uit te zetten, waardoor er meer bloed naar het oppervlak stroomt. Op een voorgeschreven punt schakelt de therapeut kort over op een spray met koud water. De bloedsomloop van de gebruiker trekt snel samen, maar het algehele effect is niet bedoeld als bijzonder verstevigend.
De warme en koude cyclus van een Schotse douche duurt enkele minuten, waarna de gebruiker wordt aangemoedigd om andere spabehandelingen te ontvangen om de verbeterde bloedsomloop en het gevoel van revitalisering aan te vullen. Een kwaliteit Schotse douchebehandeling zal absoluut alle resterende mentale spinnenwebben of traagheid elimineren. Voor degenen die privacy zoeken terwijl ze de voordelen van een Schotse douche ervaren, zijn er commerciële douche-eenheden beschikbaar die de effecten in een privéwoning kunnen dupliceren. Sommige hoogwaardige watermassage-units kunnen ook de precieze warme / koude cycli leveren die nodig zijn voor een echte Schotse douche.