Vad är en skotsk dusch?

Precis när ditt cirkulationssystem trodde att det var säkert att gå tillbaka i vattnet, kommer den skotska duschen. En skotsk dusch är faktiskt en terapeutisk vattenbehandling som erbjuds i många spa och hälsocenter runt om i världen. Under en skotsk dusch står användare i en sluten duschkabin medan antingen en utbildad terapeut eller ett automatiserat ventilsystem växlar med varmt och kallt vattenspray. Användarens cirkulationssystem sägs gynna cyklerna med expansion och krympning.

Vissa källor föreslår att ursprunget till termen "skotsk dusch" kan spåras tillbaka till det notoriskt fiffiga vädret i Skottland. En naturlig skotsk dusch beskrivs som en serie korta molnbrister som till synes uppstår i flera dagar. Det är möjligt att konstanta temperaturinversioner hade en gynnsam effekt på en skotsk cirkulationssystem eller känsla av välbefinnande. En modern skotsk dusch beskrivs ofta som en avkopplande händelse, och många skotska duschenheter innehåller musiksystem och koordinerad belysning för att uppmuntra avkoppling.

Andra föreslår att den skotska traditionen med sparsamhet uppmuntrade badare att växla mellan det billiga kalla vattnet och det dyrare varma vattnet. Stopparen har fortfarande nytta av det varma vattnet, men inte tillräckligt för att bryta husägarens bank. Vattnet i ett skotskt bad växlar ofta från varmt till kallt, men den här teorin behandlar inte cirkulationsfördelarna med behandlingen. Mer troligt än inte, det moderna skotska badet designades och marknadsfördes först i Skottland, och terapeuter har antagit namnet i samma mening som en "svensk" massage.

Vissa terapeuter hänvisar till den skotska duschen som den skotska slangbehandlingen. Efter att användaren har gått in i ett slutet duschstall använder terapeuten ett duschmunstycke med högt tryck för att rikta varmt vatten på ett kontrollerat sätt från topp till botten. Det varma vattnet uppmuntrar användarens vener och artärer att expandera, vilket skapar mer blodflöde till ytan. Vid en föreskriven punkt byter terapeuten kort till en kall vattenspray. Användarens cirkulationssystem drar snabbt samman, men den totala effekten är inte tänkt att vara speciellt avstängning.

Den varma och kalla cykeln i en skotsk dusch fortsätter i flera minuter, då uppmanas användaren att få andra spa-behandlingar för att komplettera den förbättrade cirkulationen och känslan av vitalisering. En kvalitet skotsk duschbehandling eliminerar definitivt alla återstående mentala spindelnät eller tröghet. För dem som söker integritet medan de upplever fördelarna med en skotsk dusch finns det kommersiella duschenheter som kan duplicera effekterna i ett privat hem. Vissa avancerade vattenmassageenheter kan också leverera de exakta varma / kalla cyklerna som krävs för en riktig skotsk dusch.