Hoe ontspruit ik gierstzaden?
gierstzaden zijn vrij eenvoudig te ontkiemen en zijn over het algemeen binnen een paar dagen klaar. De zaden kunnen worden ontspruit in een kiemenpot of in een spouter, omdat beide goede resultaten zullen geven. Om hen te helpen groeien, is het belangrijk om ze vochtig te houden en hen veel circulerende lucht te geven. Het moeilijkste aspect van ontspruitende gierstzaden is ervoor te zorgen dat schimmel en bacteriën het gewas niet vernietigen. Gekiemde gierst kan worden geconsumeerd in combinatie met veel voedingsmiddelen en ook gebruikt als vogelvoer.
De eerste stap in ontspruitende gierst is om te beslissen welk type spouter u zult gebruiken. Het maakt niet uit of u een pot of een spouter gebruikt, zolang ze in een goede kiemenomgeving worden geplaatst en voldoende ruimte hebben om te ontkiemen. Voor de beste resultaten moet de kiemencontainer op kamertemperatuur worden bewaard in een plaats uit direct zonlicht. Ze hebben veel circulerende lucht nodig om schimmel en andere problemen te voorkomen die verband houden met kiemende gierstzaden.
Het zaadpakket geeft meestalSpecifieke instructies over hoe u de gierstzaden kunt ontspruiten. Over het algemeen moeten de zaden echter tussen de zes en tien uur in veel schoon water worden doorweekt. De gierstzaden moeten dan worden gespoeld en leeggemaakt en ofwel in een kiemenpot achtergelaten of zich in een spouter verspreiden.
Het is belangrijk om de gierstzaden vochtig te houden terwijl ze ontspruiten. Dit kan worden gedaan door ze minstens twee keer per dag te spoelen. Het spoelen van de zaden zal ook helpen om schadelijke bacteriën en andere stoffen weg te wassen die problemen kunnen veroorzaken. Een goede manier om te testen of de spruiten al dan niet in goede gezondheid zijn, is door de zaden bij elke spoelen te proeven. Als ze beschimmeld smaken, moet de hele batch om veiligheidsredenen worden weggegooid.
Gewoonlijk zijn de gierstzaden klaar voor consumptie binnen een paar dagen na het kiemen. Voor maximale voeding en frisheid is het het beste om de spruiten te consumeren zodra eens Ze zijn er klaar voor. Ze zullen ook meerdere dagen goed in de koelkast blijven als ze grondig mogen drogen en in een luchtdichte zak of container worden geplaatst voordat ze in de koelkast worden opgehouden.
gekiemde gierstzaden kunnen worden gebruikt in ontbijtgranen, broodjes en salades. Ze zijn rijk aan enzymen en veel voedingsstoffen die kunnen helpen voedingsstoffen in het lichaam te herstellen. Bovendien zijn ze weinig calorieën, waardoor ze een geweldige toevoeging aan elke maaltijd zijn zonder veel extra calorieën toe te voegen. Je kunt ook gekiemde gierst gebruiken voor vogels door het voor hen als traktatie te laten.