Jak wyrastać nasiona proso?
Nasiona proso jest dość łatwe do kiełkowania i są ogólnie gotowe w ciągu kilku dni. Nasiona można wyrastać w słoiku kiełkującym lub w sklepie, ponieważ oba dadzą dobre wyniki. Aby pomóc im się rozwijać, ważne jest, aby zachować wilgotność i dać im dużo krążącego powietrza. Najtrudniejszym aspektem kiełkowania nasion proso jest upewnienie się, że pleśń i bakterie nie niszczą upraw. Millet z kiełkiem można spożywać w połączeniu z wieloma produktami pokarmowymi, a także stosować jako karmę dla ptaków.
Pierwszym krokiem w proso kiełkowania jest zdecydowanie, jakiego rodzaju spacera użyjesz. Nie ma znaczenia, czy używasz słoika, czy skleitera, o ile są one umieszczane w odpowiednim środowisku kiełkowania i masz wystarczająco dużo miejsca do wyrastania. Aby uzyskać najlepsze wyniki, pojemnik na kiełkowanie należy przechowywać w temperaturze pokojowej w miejscu poza bezpośrednim światłem słonecznym. Potrzebują dużo krążącego powietrza, aby zapobiec grzybom i innym problemom związanym z kiełkowaniem proso.
Pakiet nasion zwykle dajeSzczegółowe instrukcje dotyczące wyrastania nasion proso. Ogólnie jednak nasiona muszą być przemoczone w dużej ilości czystej wody gdzieś od sześciu do dziesięciu godzin. Nasiona proso należy następnie przepłukać i spłukać i pozostawić w słoiku kiełkującym, albo rozprzestrzeniać się w sklepie.
Ważne jest, aby utrzymać wilgotne nasiona prosa podczas kiełkowania. Można to zrobić, płukując je co najmniej dwa razy dziennie. Płukanie nasion pomoże również zmyć szkodliwe bakterie i inne substancje, które mogą powodować problemy. Dobrym sposobem testowania, czy kiełki są w dobrym zdrowiu, jest smak nasion przy każdym spłukaniu. Jeśli smakują spleśniały, cała partia będzie musiała zostać wyrzucona z powodów bezpieczeństwa.
Zwykle nasiona proso są gotowe do spożycia w ciągu kilku dni od kiełkowania. Aby uzyskać maksymalne odżywianie i świeżość, najlepiej jest spożywać kiełki, gdy najszybciejS są gotowi. Będą również dobrze utrzymywać w lodówce przez kilka dni, jeśli mogą dokładnie wyschnąć i zostaną umieszczone w szczelnej torbie lub pojemnika przed przechowywaniem w lodówce.
Wyrpione nasiona proso można stosować w płatkach śniadaniowych, kanapkach i sałatkach. Są bogate w enzymy i wiele składników odżywczych, które mogą pomóc przywrócić składniki odżywcze w organizmie. Ponadto mają niskie kalorie, co czyni je doskonałym dodatkiem do każdego posiłku bez dodawania wielu dodatkowych kalorii. Możesz także użyć wyrastanego prosa dla ptaków, pomijając je dla nich jako uczta.