Hur groddar jag hirsfrön?

hirsfrön är ganska enkla att gro och är i allmänhet redo inom några dagar. Frönen kan groddas i en groddburk eller i en grouter, eftersom båda kommer att ge goda resultat. För att hjälpa dem att växa är det viktigt att hålla dem fuktiga och ge dem massor av cirkulerande luft. Den svåraste aspekten av spirande hirsfrön är att se till att mögel och bakterier inte förstör grödan. Spruttad hirs kan konsumeras i kombination med många livsmedel och också användas som fågelfoder.

Det första steget i Sprouting Millet är att bestämma vilken typ av grouter du kommer att använda. Det spelar ingen roll om du använder en burk eller en grouter så länge de placeras i en ordentlig groddmiljö och har tillräckligt med utrymme för att spira. För bästa resultat bör spirande behållaren hållas vid rumstemperatur på en plats av direkt solljus. De behöver massor av cirkulerande luft för att förhindra svamp och andra problem förknippade med spirande hirsfrön.

Fröpaketet kommer vanligtvis att geSpecifika instruktioner om hur man kan spirra hirsfrön. I allmänhet måste emellertid fröna blötläggas i gott om rent vatten någonstans mellan sex och tio timmar. Hirsfrönen bör sedan sköljas och dräneras och antingen lämnas i en groddburk eller spridas i en grouter.

Det är viktigt att hålla hirsfrön fuktiga när de växer. Detta kan göras genom att skölja dem minst två gånger per dag. Att skölja frön kommer också att hjälpa till att tvätta bort skadliga bakterier och andra ämnen som kan orsaka problem. Ett bra sätt att testa om groddarna är vid god hälsa är att smaka frön vid varje sköljning. Om de smakar mögel måste hela satsen kastas ut av säkerhetsskäl.

Vanligtvis är hirsfrön redo för konsumtion inom några dagar efter grodd. För maximal näring och friskhet är det bäst att konsumera groddarna så snart enS de är redo. De kommer också att hålla sig väl i kylen i flera dagar om de får torka ordentligt och placeras i en lufttät väska eller behållare innan de förvarar i kylen.

grodda hirsfrön kan användas i frukostflingor, smörgåsar och sallader. De är rika med enzymer och många näringsämnen som kan hjälpa till att återställa näringsämnen i kroppen. Dessutom är de låg i kalorier, vilket gör dem till ett bra komplement till varje måltid utan att lägga till många extra kalorier. Du kan också använda grodd hirs för fåglar genom att lämna den ut för dem som en godbit.