Hoeveel cafeïne zit er in thee?
De hoeveelheid cafeïne in thee is afhankelijk van het type thee waarnaar men verwijst. Er zijn bijvoorbeeld significante verschillen in groene thee en zwarte thee. Het andere verschil is natuurlijk in de vraag of de thee specifiek is vervaardigd om de hoeveelheid cafeïne erin te verminderen.
Over het algemeen is de hoeveelheid cafeïne in zwarte thee, verreweg het meest populaire type thee in het Westen, inclusief de Verenigde Staten, is iets meer dan de hoeveelheid cafeïne in grote zachte softdrinkbanden - tenminste mensen die niet bekend zijn voor hun caffeïne -inhoud. In sommige gevallen kan dit voldoende zijn om sommige individuen aan te moedigen van gedachten te veranderen over wat ze gaan drinken.
Het andere om te onthouden bij het kiezen van een thee is dat merken afkomstig van buiten de Verenigde Staten vaak een andere cafeïne -inhoud hebben, dan die van de VS zijn in feite vaak 33 procent meer milligram van Caffeïne in merk.van buiten de Verenigde Staten. Dit kan ook een rol spelen in het besluitvormingsproces van sommige theedrinkers, vooral als cafeïne een zorg is.
In het algemeen wordt gedacht dat cafeïne in thee gemiddeld ongeveer 60 milligram voor merken in de Verenigde Staten gemiddeld. Dit is te vergelijken met Pepsi®, dat 37,5 milligram heeft. Coca-Cola Classic® heeft 34 milligram cafeïne. Vaak drinken mensen vaak niet zoveel thee, vooral hete thee, in een enkele vergadering als ze verschillende frisdranken kunnen. Daarom zijn vergelijkingen met dezelfde hoeveelheid vloeistoffen mogelijk niet de meest nauwkeurige maatregel.
Voor groene thee is het cafeïne -gehalte veel lager. Dit is slechts een van de vele van de gezondheidsvoordelen die verband houden met het groene theeproduct. Het heeft gemiddeld 66 procent minder cafeïne dan Amerikaanse merken zwarte thee. Hoewel de thee minder populair is in westerse culturen, zijn de gezondheidsvoordelen toeneemtingeny hielp het marktaandeel te krijgen. Cafeïne is slechts een van de overwegingen die dit product kunnen helpen om over de hele wereld marktaandeel te winnen.
Voor degenen die van de smaak van zwarte thee houden, zijn er andere opties die hen kunnen helpen als ze zich zorgen maken over cafeïne. Deze producten worden cafeïnevrije thee of decaf -thee genoemd. Dit type thee is niet volledig cafeïnevrij, maar vermindert met maar liefst 90 tot 95 procent hoeveelheid cafeïne in een product. Dit kan worden gedaan zonder merkbaar effect op de smaak.