Quanta cafeína está no chá?

A quantidade de cafeína no chá depende do tipo de chá a que se refere. Existem diferenças significativas no chá verde e no chá preto, por exemplo. A outra diferença, é claro, está se o chá foi fabricado especificamente para reduzir a quantidade de cafeína. Em alguns casos, isso pode ser uma diferença suficiente para incentivar algumas pessoas a mudar de idéia sobre o que vão beber.de fora dos Estados Unidos. Isso também pode desempenhar um papel no processo de tomada de decisão de alguns bebedores de chá, especialmente se a cafeína for uma preocupação.

Em geral, acredita -se que a cafeína no chá em média aproximadamente 60 miligramas para marcas nos Estados Unidos. Isso se compara ao Pepsi®, que possui 37,5 miligramas. A Coca-Cola Classic® possui 34 miligramas de cafeína. No entanto, muitas vezes as pessoas não bebem tanto chá, especialmente chá quente, em uma única sessão quanto podem vários refrigerantes. Portanto, comparações usando a mesma quantidade de líquidos podem não ser a medida mais precisa.

Para chá verde, o teor de cafeína é muito menor. Este é apenas um dos muitos dos benefícios de saúde associados ao produto do chá verde. Possui 66 % menos cafeína, em média, do que as marcas americanas de chá preto. Embora o chá seja menos popular nas culturas ocidentais, seus benefícios de saúde aumentaramajudou a ganhar participação de mercado. A cafeína é apenas uma das considerações que podem estar ajudando esse produto a ganhar participação de mercado em todo o mundo.

Para quem gosta do sabor do chá preto, existem outras opções que podem ajudá -las se estiverem preocupadas com a cafeína. Esses produtos são chamados de chá descafeinado, ou chá de descafeinado. Esse tipo de chá não é completamente livre de cafeína, mas reduz até 90 a 95 % de cafeína em um produto. Isso pode ser feito sem nenhum efeito perceptível no sabor.