Hur mycket koffein finns i te?

Mängden koffein i te är beroende av vilken typ av te man hänvisar till. Det finns betydande skillnader i grönt te och svart te, till exempel. Den andra skillnaden är naturligtvis i huruvida teet specifikt har tillverkats för att minska mängden koffein i det.

Generellt sett är mängden koffein i svart te, den överlägset mest populära typen av te i väst, inklusive USA, är något mer än mängden koffein i stora mjuka drycker - åtminstone är det inte specifikt känt för deras coffe -innehåll. I vissa fall kan detta vara tillräckligt med en skillnad för att uppmuntra vissa individer att ändra sig på vad de kommer att dricka.

Den andra saken att komma ihåg när man väljer ett te är att varumärken som härstammar utanför USA ofta har ett annat koffeininnehåll, i genomsnitt, än de med USA i själva verket, det är ofta 33 procent mer milligram av caffaine i varumärke i varumärkeutanför USA. Detta kan också spela en roll i beslutsprocessen för vissa tedrinkare, särskilt om koffein är ett problem.

I allmänhet tros koffein i te i genomsnitt cirka 60 milligram för varumärken i USA. Detta jämförs med Pepsi®, som har 37,5 milligram. Coca-Cola Classic® har 34 milligram koffein. Men ofta dricker människor inte lika mycket te, särskilt varmt te, i ett enda sammanträde som de kan ha olika läsk. Därför kanske jämförelser med samma mängd vätskor inte är den mest exakta måtten.

För grönt te är koffeininnehållet mycket lägre. Detta är bara en av de många av de hälsofördelar som är förknippade med Green Tea -produkten. Det har i genomsnitt 66 procent mindre koffein än amerikanska varumärken av svart te. Även om teet är mindre populärt i västerländska kulturer har dess hälsofördelar ökathjälpte det att få marknadsandelar. Koffein är bara ett av de överväganden som kan hjälpa denna produkt att få marknadsandel över hela världen.

För dem som gillar smaken av svart te finns det andra alternativ som kan hjälpa dem om de är oroliga för koffein. Dessa produkter kallas koffeinfritt te eller decaf te. Denna typ av te är inte helt koffeinfri, men minskar med så mycket som 90 till 95 procent mängd koffein i en produkt. Detta kan göras utan märkbar effekt på smaken.