Wat zijn fietsrollen?
fietsrollers zijn een soort trainingsapparatuur die wordt gebruikt om van een gewone fiets tijdelijk in een stationaire fiets te veranderen. De fiets wordt op de rollen geplaatst en enigszins van de vloer opgetild zodat wanneer de wielen van de fietspin, de rollen ook draaien en voorkomen dat de fiets vooruit gaat. Het hele apparaat kan in seconden klaar zijn voor een training, gewoon door de fiets op de rollen te plaatsen, waardoor het een gemakkelijke oplossing is die de behoefte aan een traditionele stationaire fiets elimineert. Soms hebben fietsrollen een opvouwbaar frame voor eenvoudige opslag. Dit neemt de neiging om veel minder ruimte in te nemen dan een traditionele stationaire fiets en kan ook goedkoper zijn.
Het meest voorkomende ontwerp van fietsrollen bestaat uit drie of vier cilindrische rollen op een rechthoekig frame, gepositioneerd zodat, meestal, twee rollen onder het achterwiel van de fiets zitten en een of twee rollen het voorwiel ondersteunen. Deze rollen zijn over het algemeen verbonden door een BELT zodat het voorwiel van de fiets ook wordt gedraaid tijdens het trappen. De meeste fietsrollers bestaan alleen uit dit frame op de vloer, zonder bevestigingen of verbindingen om de fiets bovenop de rollen op zijn plaats te houden. De rijder moet opletten en zich concentreren op het balanceren van de fiets om te voorkomen dat ze van de rollen vallen.
fietsrollen zijn er in verschillende breedtes, met smallere breedtes die moeilijker te balanceren zijn. Sommige renners richten zich liever op zo balanceren en genieten van de uitdaging en balanstraining die wordt geboden door smallere rollers. Anderen geven misschien de voorkeur aan bredere rollen met meer vergeving voor wiebelen en lichte winden van het wiel. Voor mensen die zich bezighouden met evenwichtsproblemen, kan het voorwiel van de fiets soms worden verwijderd en het fietsframe gemonteerd in een standaard om de fiets stabieler te maken, hoewel dit de gemakkelijke overgang van gewone fiets naar stationaire fiets en elimineertTerug dat is een van de aantrekkelijke kenmerken van fietsrollen.
De rollen komen vaak ook in verschillende diktes. Dunnere rollen dwingen de rijder om harder te werken, wat leidt tot een moeilijkere training. Dikkere rollen zijn omgekeerd niet zo resistent en zijn meestal gemakkelijker te gebruiken. Extra weerstand kan worden toegevoegd met apparaten die de spin van de rollen vertragen. Vaak begint een beginner met het gebruik van dikke fietsrollers en voegt vervolgens weerstand toe zodra hij of zij gewend is geraakt aan de rollen en heeft meer een uitdaging nodig.