Wat zijn de verschillende soorten tonijnpasta?
Er zijn een aantal soorten tonijnpastagerechten. Dit zijn gerechten die de basisingrediënten van tonijn en pasta bevatten, vaak gemengd met groenten en een rode of witte saus. Alle variaties op het basisrecept bieden een gezonde maaltijd die rijk is aan eiwitten, koolhydraten, visolie en andere voedingsstoffen. Dat is zijn gezondheid dat het de kern biedt van veel mediterrane diëten.
Een veel voorkomende pasta die wordt gebruikt voor tonijnpastagerechten is Penne. Zowat elk type pasta kan echter worden gecombineerd met tonijn, omdat de vorm niet zo belangrijk is als de blend van smaken. Dit betekent dat spaghetti- en lasagne -gerechten ook mogelijk zijn.
Het basistonijnpasta -gerecht omvat pasta, tonijn en olijfolie. De pasta, ooit op de gebruikelijke manier, wordt aangevuld met stukken tonijn en kruiden zoals basilicum en is gemarineerd in olijfolie. De hele partij is samen gemengd en in individuele porties geplaatst of geserveerd in een grote gemeenschappelijke kom.
Tonijnpastaberechten zijn ook in prepackagED -blikken. Dit zijn foliepakketten die worden geopend en gegeten, vaak zonder te koken. Dit zijn een variatie op de formule van de olijfolie en hebben de neiging om de pasta en tonijn te combineren met groenten zoals brokken wortel, broccoli, maïs en peper. Deze kunnen worden gemarineerd in olijfolie of in pekel.
Het is mogelijk om een tonijnpastasalade te maken met olijven, kaas en tomatenplakken. Dit type gerecht is raadzaam voor degenen die op dieet zijn en gezond willen blijven. Deze gerechten worden meestal koud gegeten.
Een van de meest populaire gekookte variaties van dit gerecht is wanneer tomatensaus in de koekenpan of pastagerecht wordt geplaatst naast de olijfolie, een plakje knoflook en een beetje basilicum. Dan worden de pasta en de tonijn in de tomatensaus gemengd; Dit wordt vaak bedekt met kazen zoals Parmezaanse kaas of geraspte cheddar. Tonijnpasta bakt soms een laag aardappelchips onder de kaas voor meer textuur en smaak. HetHet is ook gebruikelijk om een soort lasagne tonijnpasta te maken. Lasagne omvat lagen rechthoekige pastaglaken afgewisseld met lagen vlees, rode tomatensaus en een witte saus.
In Japan is het ook gebruikelijk om brokken tonijn te hebben gemengd met zalm in een witte saus bovenop een bord spaghetti. Hoewel zalm het beste bij een witte saus gaat, is het ook mogelijk om tonijn te gebruiken omdat het een wit vlees is. Er zijn andere alternatieve sauzen, waaronder traditionele pastasauzen zoals Bolognese of Napolitan. Meer creatieve gerechten kunnen worden gemaakt met curry -sauzen.