Hvad er de forskellige typer tunpasta?
Der er en række typer tunpastaretter. Dette er retter, der indeholder de grundlæggende ingredienser i tun og pasta, der ofte blandes med grøntsager og enten en rød eller hvid sauce. Alle variationer på den grundlæggende opskrift giver et sundt måltid rig på protein, kulhydrater, fiskeolier og andre næringsstoffer. Sådan er dens sundhed, at det giver kernen i mange middelhavsdietter.
En almindelig pasta, der bruges til tunpastaretter, er penne. Næsten enhver form for pasta kan dog kombineres med tun, da formen ikke er så vigtig som blandingen af smag. Dette betyder, at spaghetti- og lasagna -retter også er mulige.
Den grundlæggende tunpastarad inkluderer pasta, tun og olivenolie. Pastaen, der engang var tilberedt på den sædvanlige måde, suppleres med bunker af tun og urter som basilikum og marineres i olivenolie. Hele partiet blandes sammen og sættes enten i individuelle portioner eller serveres i en stor fælles skål.
tun pasta -retter kommer også i PrepackagEd dåser. Dette er foliepakker, der åbnes og spises, ofte uden madlavning. Dette er en variation på olivenolieformel og har en tendens til at kombinere pastaen og tun med grøntsager som bidder med gulerod, broccoli, majs og peber. Disse kan marineres i olivenolie eller i saltvand.
Det er muligt at lave en tunpastasalat med oliven, ost og tomatskiver. Denne type skål tilrådes for dem, der er på diæt og ønsker at forblive sunde. Disse retter har en tendens til at blive spist kolde.
En af de mest populære kogte variationer af denne skål er, når tomatsauce sættes i stegepanden eller pastaretten ved siden af olivenolie, en skive hvidløg og lidt basilikum. Derefter blandes pastaen og tunen i tomatsausen; Dette toppes ofte med oste som parmesan eller revet cheddar. Tunpasta -bager tilsætter undertiden et lag kartoffelchips under osten for mere struktur og smag. DetEr også fælles for at lave en slags lasagna tun pasta. Lasagne involverer lag af rektangulær pastaark, der skifter med lag med kød, rød tomatsauce og en hvid sauce.
I Japan er det også almindeligt at have bunker af tun blandet med laks i en hvid sauce ovenpå en plade med spaghetti. Mens laks går bedst med en hvid sauce, er det også muligt at bruge tun, da det er et hvidt kød. Der er andre alternative saucer, herunder traditionelle pastasaucer såsom bolognese eller napolitansk. Flere kreative retter kan oprettes ved hjælp af karrysaucer.