참치 파스타의 다른 유형은 무엇입니까?

여러 종류의 참치 파스타 요리가 있습니다. 이들은 종종 야채와 붉은 소스와 흰색 소스와 섞인 참치와 파스타의 기본 성분을 포함하는 요리입니다. 기본 레시피의 모든 변화는 단백질, 탄수화물, 생선 기름 및 기타 영양소가 풍부한 건강한 식사를 제공합니다. 그것은 많은 지중해 식단의 핵심을 제공한다는 건강입니다.

참치 파스타 요리에 사용되는 일반적인 파스타는 Penne입니다. 그러나 모양이 맛의 혼합만큼 중요하지 않기 때문에 거의 모든 유형의 파스타를 참치와 결합 할 수 있습니다. 이것은 스파게티와 라자냐 요리도 가능하다는 것을 의미합니다.

기본 참치 파스타 요리에는 파스타, 참치 및 올리브 오일이 포함됩니다. 일단 평소에 준비된 파스타는 바질과 같은 참치 덩어리와 허브 덩어리로 보완되며 올리브 오일에 절인됩니다. 전체 부지는 함께 혼합되어 개별 서빙에 넣거나 큰 공동 보울에 제공됩니다.

참치 파스타 요리도 Prepackag에 나옵니다.에드 틴. 이들은 종종 요리없이 열리고 먹는 포일 패킷입니다. 이것들은 올리브 오일 포뮬러의 변형이며 파스타와 참치를 당근, 브로콜리, 옥수수 및 후추 덩어리와 같은 야채와 결합하는 경향이 있습니다. 이것들은 올리브 오일이나 소금물로 절인 될 수 있습니다.

올리브, 치즈 및 토마토 조각으로 참치 파스타 샐러드를 만들 수 있습니다. 이 유형의 접시는 식단을하고 건강을 유지하려는 사람들에게는 권장됩니다. 이 요리는 차갑게 먹는 경향이 있습니다.

이 요리의 가장 인기있는 요리 중 하나는 토마토 소스를 올리브 오일, 마늘 조각 및 약간의 바질과 함께 프라이팬 또는 파스타 요리에 넣을 때입니다. 그런 다음 파스타와 참치는 토마토 소스에 섞여 있습니다. 이것은 종종 Parmesan 또는 Grated Cheddar와 같은 치즈를 얹습니다. 참치 파스타 빵은 때때로 더 많은 질감과 맛을 위해 치즈 아래에 감자 칩 층을 추가합니다. 그것또한 라자냐 참치 파스타를 만드는 것도 일반적입니다. Lasagna는 고기, 빨간 토마토 소스 및 흰색 소스 층으로 번갈아 가며 직사각형 파스타 시트 층을 포함합니다.

일본에서는 스파게티 한 접시 꼭대기에 흰 소스에 연어와 참치 덩어리를 섞는 것이 일반적입니다. 연어는 하얀 소스와 함께 가장 잘 어울리지 만 참치는 흰 고기이기 때문에 참치를 사용할 수도 있습니다. 볼로냐 나 나폴리와 같은 전통적인 파스타 소스를 포함한 다른 대안 소스가 있습니다. 카레 소스를 사용하여 더 창의적인 요리를 만들 수 있습니다.