Vilka är de olika typerna av tonfiskpasta?

Det finns ett antal typer av tonfiskpastarätter. Det här är rätter som innehåller de grundläggande ingredienserna i tonfisk och pasta som ofta blandas med grönsaker och antingen en röd eller vit sås. Alla variationer på det grundläggande receptet ger en hälsosam måltid rik på protein, kolhydrater, fiskoljor och andra näringsämnen. Sådan är dess hälsosamhet att den ger kärnan i många Medelhavsdieter.

En vanlig pasta som används för tonfiskpastarätter är penne. Nästan alla typer av pasta kan dock kombineras med tonfisk, eftersom formen inte är lika viktig som smaken. Detta innebär att spaghetti- och lasagna -rätter också är möjliga.

Den grundläggande tonfiskpastarskålen inkluderar pasta, tonfisk och olivolja. Pastan, en gång beredd på vanligt sätt, kompletteras med bitar av tonfisk och örter som basilika och marineras i olivolja. Hela partiet blandas ihop och antingen läggs i enskilda portioner eller serveras i en stor gemensam skål.

tonfiskpastarätter kommer också i förpackningEd Tins. Dessa är foliepaket som öppnas och äts, ofta utan matlagning. Dessa är en variation på olivoljeformeln och tenderar att kombinera pasta och tonfisk med grönsaker som bitar av morot, broccoli, majs och peppar. Dessa kan marineras i olivolja eller i saltlösning.

Det är möjligt att göra en tonfiskpastasallad med oliver, ost och tomatskivor. Denna typ av maträtt rekommenderas för dem som är på diet och vill hålla sig friska. Dessa rätter tenderar att ätas kallt.

En av de mest populära kokta variationerna i denna maträtt är när tomatsås läggs i stekpannan eller pastarätten längs olivoljan, en vitlökskiva och lite basilika. Sedan blandas pastan och tonfisken i tomatsås; Detta toppas ofta med ostar som parmesan eller riven cheddar. Tonfiskpasta bakar ibland tillsätt ett lager potatischips under osten för mer struktur och smak. DetÄr också vanligt att göra en slags lasagne tonfiskpasta. Lasagne involverar lager av rektangulära pastarkar som växlar med lager av kött, röd tomatsås och en vit sås.

I Japan är det också vanligt att ha bitar av tonfisk blandad med lax i en vit sås ovanpå en platta med spaghetti. Medan laxen går bäst med en vit sås är det också möjligt att använda tonfisk eftersom det är ett vitt kött. Det finns andra alternativa såser inklusive traditionella pasta såser som Bolognese eller Neapolitan. Fler kreativa rätter kan skapas med currysåser.