Jaké jsou různé typy tuňáků?

Existuje řada typů tuňákových těstovin. Jedná se o jídla, která obsahují základní ingredience tuňáka a těstovin často smíchaných se zeleninou a červenou nebo bílou omáčkou. Všechny změny základního receptu poskytují zdravé jídlo bohaté na bílkoviny, uhlohydráty, rybí oleje a další živiny. Taková je jeho zdraví, že poskytuje jádro mnoha středomořských stravy. Téměř jakýkoli typ těstovin však lze kombinovat s tuňákem, protože tvar není tak důležitý jako směs chutí. To znamená, že jsou také možná pokrmy špagety a lasagne. Těstoviny, jakmile byly připraveny obvyklým způsobem, jsou doplněny kousky tuňáka a bylin jako bazalku a jsou marinovány v olivovém oleji. Celá část je smíšená dohromady a buď do jednotlivých porcí, nebo se podává ve velké komunální misce.Ed plechovky. Jedná se o fóliové pakety, které se otevírají a konzumují, často bez vaření. Jedná se o variantu vzorce olivového oleje a má tendenci kombinovat těstoviny a tuňák se zeleninou, jako jsou kousky mrkve, brokolice, kukuřice a pepře. Ty mohou být marinovány v olivovém oleji nebo solankou.

Je možné vyrobit tuňákový salát s olivami, sýrem a plátky rajčat. Tento typ jídla je vhodné pro ty, kteří jsou na stravě a chtějí zůstat zdraví. Tato jídla mají tendenci se jíst studené.

Jednou z nejpopulárnějších variací tohoto pokrmu je, když je rajčatová omáčka vložena do pánve nebo těstovin podél olivového oleje, plátek česneku a trochu bazalky. Potom se těstoviny a tuňáka smíchají v rajčatové omáčce; To je často zakončeno sýry, jako je parmezán nebo strouhaný čedar. Tuna těstoviny peče někdy přidávají vrstvu bramborových lupínků pod sýr pro větší texturu a chuť. ToJe také běžné vytvořit určitý druh lasagne tuňáka. Lasagna zahrnuje vrstvy pravoúhlých těstovin střídavých s vrstvami masa, červenou rajčatovou omáčkou a bílou omáčkou.

V Japonsku je také běžné mít kousky tuňáka smíchané s lososem v bílé omáčce na vrcholu špagety. Zatímco losos jde nejlépe s bílou omáčkou, je také možné použít tuňák, protože se jedná o bílé maso. Existují i ​​jiné alternativní omáčky, včetně tradičních těstovin, jako je Bolognese nebo Neapolitan. Více kreativních jídel lze vytvořit pomocí omáček Curry.