Wat zijn de symptomen van vitamine B12 -tekort?
De symptomen van vitamine B12 -tekort zijn op zijn best ongrijpbaar en tegenstrijdig. Het probleem bij het bepalen of men ontbreekt aan deze noodzakelijke stof ligt in het feit dat vrijwel alle symptomen gemeengoed en typisch zijn. De enige manier om er zeker van te zijn dat men een B12 -tekort heeft, is door een arts te bezoeken en een bloedtest te hebben.
bijvoorbeeld, symptomen van vitamine B12 -deficiëntie kunnen zwakte, slapeloosheid, een pijnlijke tong, bleke huid en witte vlekken op de huid omvatten. Symptomen kunnen ook bloedgom, depressie, migraine, geheugenverlies, incontinentie, mondzweren en verlies van eetlust zijn. Dit zijn slechts enkele van de mogelijke indicatoren, en uiteraard kunnen ze net zo goed tekenen zijn van een groot aantal andere grote en kleine kwalen. In plaats van een B12 -tekort, kan men worden getroffen door gingivitis, hoofdpijn, aften, of het soort vertragingsgeheugen dat vaak het verouderingsproces hoort.
B12 is echter van vitaal belang voor de juiste werking van het lichaam, eenen degenen die vermoeden dat ze symptomen hebben van vitamine B12 -tekort, zouden goed worden geadviseerd om hun zorgen serieus te nemen. Vitamine B12 is cruciaal voor het creëren van rode bloedcellen, die zuurstof naar de verschillende organen van het lichaam transporteren. De meeste mensen verwerven B12 door passende hoeveelheden vlees, melk, eieren en kaas te eten. Soms kunnen mensen echter niet genoeg van deze voedingsmiddelen consumeren, of stopt hun lichaam gewoon het B12 -absorptieproces.
Vooral vatbaar voor symptomen van vitamine B12 -tekort zijn veganisten, de verscheidenheid aan vegetariërs die geen voedingsmiddelen zullen consumeren die van dieren zijn afgeleid. Op hetzelfde teken kan echter onvoorziene gevolgen van chirurgie, parasieten, bacteriën, de ziekte van Crohn of pernicieuze bloedarmoede voorkomen dat het lichaam de vitamine B12 krijgt die het zo hard nodig heeft.
Als iemand een verscheidenheid aan de symptomen van vitamine B12 -tekort heeft, en als ze ofwel blijven hangen voor eenn Overmatige periode of beginnen te verergeren, dan is de meest wijze manier van handelen om een bloedtest te plannen met een gekwalificeerde arts. Deze test telt het aantal rode bloedcellen in het bloedmonster. Alleen op deze manier kan een bepaalde vaststelling worden gemaakt dat men tekortschiet in B12.
Gelukkig is de behandeling meestal eenvoudig. In sommige gevallen krijgt een persoon die voldoende niveaus van B12 mist, directe injecties. Het aantal injecties, en hoe lang ze moeten worden toegediend, hangt grotendeels af van de ernst van het tekort. In andere gevallen zal het simpelweg nemen van B12 -tabletten een voldoende behandeling zijn.