Hva er symptomene på vitamin B12 -mangel?

Symptomene på vitamin B12 -mangel er i beste fall unnvikende og motstridende. Problemet med å avgjøre om man mangler dette nødvendige stoffet ligger i det faktum at praktisk talt alle symptomene er vanlige og typiske. Den eneste måten å være sikker på at man har en B12 -mangel er å besøke en lege og ha en blodprøve.

For eksempel kan symptomer på vitamin B12 -mangel inkludere svakhet, søvnløshet, en sår tunge, blek hud og hvite flekker på huden. Symptomer kan også omfatte blødende tannkjøtt, depresjon, migrene, hukommelsestap, inkontinens, munnsår og tap av appetitt. Dette er bare noen få av de mulige indikatorene, og tydeligvis kan de like godt være tegn på en rekke andre store og mindre sykdommer. I stedet for en B12 -mangel, kan man bli plaget av gingivitt, hodepine, canker -sår eller den slags sakte minne som mange ganger følgerDe som mistenker at de har symptomer på vitamin B12 -mangel, vil være godt anbefalt å ta bekymringene sine på alvor. Vitamin B12 er avgjørende for å skape røde blodlegemer, som transporterer oksygen til de forskjellige organene i kroppen. De fleste skaffer seg B12 via å spise passende mengder kjøtt, melk, egg og ost. Noen ganger klarer ikke folk enten å konsumere nok av disse matvarene, eller kroppen deres stopper ganske enkelt B12 -absorpsjonsprosessen.

Spesielt utsatt for symptomer på vitamin B12 -mangel er veganere, mangfoldet av vegetarianere som ikke vil konsumere noen matvarer avledet fra dyr. På samme måte kan imidlertid uforutsett forgrening av kirurgi, parasitter, bakterier, Crohns sykdom eller pernicious anemi forhindre at kroppen får vitamin B12 den så desperat trenger.

Hvis man har en rekke symptomer på vitamin B12 -mangel, og hvis de enten holder seg til enn overdreven periode eller begynner å forverres, da er det mest kloke handlingsforløpet å planlegge en blodprøve med en kvalifisert lege. Denne testen vil telle antall røde blodlegemer i blodprøven. Bare på denne måten kan det gjøres en viss bestemmelse om at man er mangelfull i B12.

Heldigvis er behandlingen vanligvis enkel. I noen tilfeller vil en person som mangler tilstrekkelige nivåer av B12 bli gitt direkte injeksjoner. Antall injeksjoner, og hvor lenge de må administreres, avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av mangelen. I andre tilfeller vil det å ta B12 tabletter være en tilstrekkelig behandling.