Vilka är symtomen på vitamin B12 -brist?

Symtomen på vitamin B12 -brist är i bästa fall svårfångade och motsägelsefulla. Problemet med att bestämma om man saknar detta nödvändiga ämne ligger i det faktum att praktiskt taget alla symtom är vanliga och typiska. Det enda sättet att vara säker på att man har en B12 -brist är att besöka en läkare och ha ett blodprov.

Till exempel kan symtom på vitamin B12 -brist inkludera svaghet, sömnlöshet, en öm tunga, blek hud och vita fläckar på huden. Symtom kan också inkludera blödande tandkött, depression, migrän, minnesförlust, inkontinens, munsår och aptitlöshet. Det här är bara några av de möjliga indikatorerna, och uppenbarligen kan de lika bra vara tecken på en mängd andra stora och mindre sjukdomar. I stället för en B12 -brist kan man drabbas av tandköttsinflammation, huvudvärk, cankersår eller den typ av långsammare minne som många gånger åtföljer åldringsprocessen.

B12 är emellertid avgörande för kroppens korrekta funktion, en åtföljande av åldringsprocessen.nd de som misstänker att de har symtom på vitamin B12 -brist skulle rekommenderas att ta sina bekymmer på allvar. Vitamin B12 är avgörande för att skapa röda blodkroppar, som transporterar syre till kroppens olika organ. De flesta får B12 via att äta lämpliga mängder kött, mjölk, ägg och ost. Ibland misslyckas människor antingen med att konsumera tillräckligt med dessa livsmedel, eller deras kropp stoppar helt enkelt B12 -absorptionsprocessen.

särskilt mottagliga för symtom på vitamin B12 -brist är veganer, de olika vegetarianer som inte kommer att konsumera några livsmedel som härrör från djur. På samma token kan dock oförutsedd förstärkning av kirurgi, parasiter, bakterier, Crohns sjukdom eller skadlig anemi förhindra att kroppen får vitamin B12 som den så desperat behöver.

Om man har en mängd olika symtom på vitamin B12 -brist, och om de antingen dröjer för enn överdriven period eller börjar förvärras, då är den mest kloka handlingen att schemalägga ett blodprov med en kvalificerad läkare. Detta test räknas antalet röda blodkroppar inom blodprovet. Endast på detta sätt kan en viss bestämning göras att man är bristfällig i B12.

Lyckligtvis är behandlingen vanligtvis enkel. I vissa fall kommer en person som saknar tillräckliga nivåer av B12 att ges direkta injektioner. Antalet injektioner, och hur länge de måste administreras beror till stor del på svårighetsgraden av bristen. I andra fall kommer att helt enkelt ta B12 -tabletter att vara en tillräcklig behandling.