Wat is oefeningintolerantie?
Oefening -intolerantie verwijst naar het onvermogen van een individu om een niveau van inspanning te bereiken of te behouden dat andere mensen van hun algemene toestand en fitnessniveau kunnen. Het is niet zozeer een aandoening als een symptoom dat het gevolg kan zijn van een aantal onderliggende oorzaken. Hartproblemen zijn een belangrijke oorzaak van inspanningsintolerantie, omdat bepaalde hartproblemen de beschikbaarheid van geoxygeneerd bloed naar de verschillende spieren van het lichaam kunnen verminderen. Metabole spierziekten kunnen ook een intolerantie veroorzaken om te oefenen, omdat deze aandoeningen ertoe kunnen leiden dat individuele spieren niet voldoende energie hebben. Andere aandoeningen die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken, zijn bloedarmoede, chronisch vermoeidheidssyndroom en rugpijn, waardoor het moeilijk kan worden om inspanningsniveaus te behouden.
Veel van de aandoeningen die kunnen leiden tot intolerantie van oefeningen omvatten het hart of andere spieren van het lichaam. Vooral het hart kan lijden aan aandoeningen zoals myocardinfarcten, aortakleponvoldoende en aritmieën die de juiste bloedcirculatie kunnen beïnvloeden. Dergelijke voorwaarden kunnen leiden tot een kortademigheid die bijdraagt aan het onvermogen om een gewenst inspanningsniveau te bereiken of te behouden bij het sporten.
Een andere oorzaak van inspanning -intolerantie kan worden herleid tot metabole spierziekten. Deze aandoeningen voorkomen meestal dat de mitochondriën in cellen voldoende energie produceren, wat kan leiden tot spiervermoeidheid. De moleculen die de mitochondriën moeten omzetten in energie kunnen zich ook in de cellen verzamelen en meer problemen veroorzaken. Omdat de spieren niet goed kunnen uitoefenen, kan ook intolerantie worden ervaren.
Andere aandoeningen, zoals chronisch vermoeidheidssyndroom, bloedarmoede en chronische pijn, kunnen allemaal ook leiden tot intolerantie van oefeningen. Elke onderliggende oorzaak kan zich op verschillende manieren manifesteren, hoewel het eindresultaat vergelijkbaar is. Chronische rugPijn veroorzaakt niet direct kortademigheid of spierproblemen, maar het kan het vermogen beïnvloeden om het gewenste niveau van inspanning voor lichaamsbeweging te bereiken en te behouden.
Om te werken aan inspanningsintolerantie, kunnen een aantal verschillende methoden worden gebruikt. Dit kan met name nodig zijn tijdens revalidatie voor personen die lijden aan een van de verschillende aandoeningen die kunnen leiden tot een intolerantie om te oefenen. Passieve fysiotherapie is een methode die kan worden gebruikt als de patiënt volledig niet in staat is om alleen te oefenen. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kan zuurstofsuppletie nuttig zijn, of kan een mengsel van helium en zuurstof worden gebruikt. Combinatietherapie die een aantal van deze opties samenstelt, kan ook nuttig zijn.