Co to jest nietolerancja ćwiczeń?
Nietolerancja ćwiczeń odnosi się do niezdolności osoby do osiągnięcia lub utrzymania poziomu wysiłku, jaki mogą inni ludzie o ich ogólnym stanie i poziomie sprawności. Nie jest to sam stan, jak objaw, który może być wynikiem dowolnej liczby przyczyn podstaw. Problemy z sercem są jedną główną przyczyną nietolerancji wysiłku, ponieważ niektóre problemy z sercem mogą zmniejszyć dostępność natlenionej krwi do różnych mięśni ciała. Choroby mięśni metabolicznych mogą również powodować nietolerancję ćwiczeń, ponieważ warunki te mogą spowodować, że poszczególne mięśnie nie mają wystarczającej ilości energii. Inne warunki, które mogą powodować podobne objawy, to niedokrwistość, zespół przewlekłego zmęczenia i ból pleców, co może utrudnić utrzymanie poziomu ćwiczeń.
Wiele warunków, które mogą powodować nietolerancję wysiłkową, obejmują serce lub inne mięśnie ciała. W szczególności serce może cierpieć na takie warunki, jak zawały mięśnia sercowego, zastawkę aortalowąNiezadowolenie i arytmii, które mogą wpływać na prawidłowe krążenie krwi. Warunki takie jak te mogą prowadzić do duszności, która przyczynia się do niemożności osiągnięcia lub utrzymania pożądanego poziomu wysiłku podczas ćwiczeń.
Kolejna przyczyna nietolerancji wysiłku może być prześledzona na metaboliczne choroby mięśni. Warunki te zazwyczaj zapobiegają wytwarzaniu wystarczającej energii mitochondriów w komórkach, co może powodować zmęczenie mięśni. Cząsteczki, które mitochondria mają przekształcić w energię, mogą również gromadzić się w komórkach i powodować więcej problemów. Ponieważ mięśnie nie są w stanie prawidłowo wywierać, można również doświadczyć nietolerancji wysiłku.
Inne warunki, takie jak zespół przewlekłego zmęczenia, anemia i przewlekły ból, mogą również prowadzić do nietolerancji wysiłku. Każda podstawowa przyczyna może objawiać się na różne sposoby, chociaż wynik końcowy jest podobny. Przewlekły tyłBól nie powoduje bezpośredniej duszności problemów oddechowych lub mięśni, ale może wpływać na zdolność do osiągnięcia i utrzymania pożądanego poziomu wysiłku do ćwiczeń.
Aby obejść nietolerancję ćwiczeń, można zastosować szereg różnych metod. Może to być szczególnie konieczne podczas rehabilitacji dla osób cierpiących na każdy z różnych warunków, które mogą powodować nietolerancję ćwiczeń. Fizjoterapia pasywna to jedna metoda, którą można zastosować, jeśli pacjent nie jest w stanie samodzielnie ćwiczyć. W zależności od przyczyny podstawowej suplementacja tlenu może być pomocna lub można zastosować mieszankę helu i tlenu. Przydatne może być również terapia skojarzona, która łączy wiele z tych opcji.