Hvad er træningsintolerance?
Øvelse intolerance henviser til en persons manglende evne til at nå eller opretholde et niveau af anstrengelse, som andre mennesker med deres generelle tilstand og fitnessniveau kan. Det er ikke en tilstand i sig selv så meget som et symptom, der kan være resultatet af et vilkårligt antal underliggende årsager. Hjerteproblemer er en væsentlig årsag til træningsintolerance, da visse hjerteproblemer kan reducere tilgængeligheden af iltblod til de forskellige muskler i kroppen. Metaboliske muskelsygdomme kan også forårsage en intolerance til at udøve, da disse tilstande kan resultere i, at individuelle muskler ikke har nok energi. Andre tilstande, der kan forårsage lignende symptomer, inkluderer anæmi, kronisk træthedssyndrom og rygsmerter, hvilket kan gøre det vanskeligt at opretholde træningsniveauer.
Mange af de tilstande, der kan resultere i træningsintolerance, involverer hjertet eller andre muskler i kroppen. Specielt hjertet kan lide af forhold som myokardieinfarkt, aortaventilInsufficiens og arytmier, der kan påvirke korrekt blodcirkulation. Forhold som disse kan føre til en åndenød, der bidrager til manglende evne til at nå eller opretholde et ønsket anstrengelsesniveau, når de træner.
En anden årsag til træningsintolerance kan spores til metaboliske muskelsygdomme. Disse forhold forhindrer typisk mitokondrierne i cellerne i at producere nok energi, hvilket kan resultere i muskeltræthed. Molekylerne, som mitokondrierne skal konvertere til energi, kan også samles inde i cellerne og forårsage flere problemer. Da musklerne ikke er i stand til at udøve ordentligt, kan udøvelsesintolerance også opleves.
Andre tilstande, såsom kronisk træthedssyndrom, anæmi og kronisk smerte, kan også føre til træningsintolerance. Hver underliggende årsag kan manifestere sig på forskellige måder, skønt slutresultatet er ens. Kronisk rygSmerter forårsager ikke direkte åndenød eller muskelproblemer, men det kan påvirke evnen til at opnå og opretholde det ønskede niveau af anstrengelse til træning.
For at arbejde omkring træningsintolerance kan der anvendes en række forskellige metoder. Dette kan være især nødvendigt under rehabilitering for personer, der lider af nogen af de forskellige tilstande, der kan resultere i en intolerance for at udøve. Passiv fysioterapi er en metode, der kan bruges, hvis patienten ikke er i stand til at træne på egen hånd. Afhængig af den underliggende årsag kan ilttilskud være nyttigt, eller en blanding af helium og ilt kan anvendes. Kombinationsterapi, der sammensætter en række af disse muligheder, kan også være nyttige.