Wat is leptineresistentie?
Leptineresistentie treedt meestal op wanneer het lichaam een intolerantie ontwikkelt voor het hormoon leptine. De vetcellen van het lichaam produceren normaal gesproken dit hormoon. Wanneer het lichaam op de juiste manier gevoelig is voor leptine, kan het hormoon helpen obesitas te voorkomen door aan de hersenen te signaleren dat de maag vol is na een maaltijd. Mensen die aan leptineresistentie lijden, interpreteren deze neurale signalen meestal niet correct, of ze kunnen een verminderd aantal leptinereceptoren in de hersenen ervaren, wat vaak een normaal resultaat is van het verouderingsproces. Leptineresistentie kan voorkomen dat de hersenen erkennen dat de maag vol is, wat leidt tot voortdurende gevoelens van honger en te veel eten. Leptineresistentie leidt meestal tot de ontwikkeling van buikvet, wat het risico op obesitas, diabetes en hartaandoeningen kan verhogen.
Chronische overeten kan leptineresistentie veroorzaken omdat het de accumulatie van vetweefsels op het lichaam kan veroorzaken. Vetcellen produceren leptine, dus hoe meer vetcellen een persoonLichaam heeft, hoe meer leptine het lichaam van de persoon produceert. Wanneer de hersenen worden overspoeld met hoge niveaus van leptine, kan dit de signalen van het hormoon beginnen te negeren. Sommige experts zijn van mening dat de cyclus van te veel eten, gewichtstoename, blijvende en voortdurende gewichtstoename op deze manier begint. Meer vetcellen produceren meer leptine, wat leidt tot hogere weerstand en meer gewichtstoename.
Sommige onderzoekers geloven dat hoge niveaus van leptine in het lichaam het vermogen van het hormoon om goed te functioneren kan beschadigen. Anderen geloven dat het bevorderen van leeftijd kan bijdragen aan leptineresistentie. De leptinereceptoren van de hersenen kunnen van nature in aantal afnemen naarmate het lichaam ouder wordt. Dit kan het vermogen van de hersenen belemmeren om passende signalen van volheid te ontvangen van de werking van leptine. Dit kan de reden zijn waarom gewichtstoename waarschijnlijker wordt naarmate men ouder wordt.
leptine wordt als cruciaal beschouwd voor de preventie van te veel eten, gewichtWinst en obesitas, omdat het meestal de hersenen vertelt wanneer de maag vol is. Gevoelens van volheid en verzadiging treden op en de persoon stopt waarschijnlijk met eten. Wanneer de hersenen falen om passende verzadigingssignalen te ontvangen als gevolg van leptineresistentie, zullen gevoelens van honger waarschijnlijk doorgaan, zelfs nadat de maag vol is. Als gevolg hiervan zijn te veel eten en gewichtstoename waarschijnlijk.
De meeste experts geloven dat leptineresistentie kan worden verminderd met regelmatige vetverbrandende oefeningen. Het afwerpen van lichaamsvet kan helpen de leptinespiegels te verlagen, om de cyclus van te veel eten en gewichtstoename te doorbreken.