Was ist Leptinresistenz?
Leptinresistenz tritt typischerweise auf, wenn der Körper eine Intoleranz gegenüber dem Hormon -Leptin entwickelt. Die Fettzellen des Körpers produzieren normalerweise dieses Hormon. Wenn der Körper für Leptin angemessen empfindlich ist, kann das Hormon dazu beitragen, Fettleibigkeit zu verhindern, indem es dem Gehirn signalisiert, dass der Magen nach einer Mahlzeit voll ist. Menschen, die an Leptinresistenz leiden, interpretieren diese neuronalen Signale normalerweise nicht korrekt, oder sie haben möglicherweise eine verringerte Anzahl von Leptinrezeptoren im Gehirn, was häufig ein normales Ergebnis des Alterungsprozesses ist. Leptinresistenz kann das Gehirn daran hindern, zu erkennen, dass der Magen voll ist, was zu anhaltenden Hungergefühlen und übermäßigem Essen führt. Leptinresistenz führt normalerweise zur Entwicklung von Bauchfett, was das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen kann. Fettzellen produzieren Leptin, je mehr Fettzellen eine Person einer PersonDer Körper hat, je mehr Leptin der Körper dieser Person produziert. Wenn das Gehirn mit hohen Leptinspiegeln überschwemmt wird, kann es beginnen, die Signale des Hormons zu ignorieren. Einige Experten glauben, dass der Zyklus von übermäßigem Essen, Gewichtszunahme, weiteren Überessen und fortgesetzter Gewichtszunahme auf diese Weise beginnt. Mehr Fettzellen produzieren mehr Leptin, was zu höherer Resistenz und mehr Gewichtszunahme führt.
Einige Forscher glauben, dass ein hohes Leptinspiegel im Körper die Fähigkeit des Hormons schädigen kann, richtig zu funktionieren. Andere glauben, dass das fortschreitende Alter zu Leptinresistenz beitragen kann. Die Leptinrezeptoren des Gehirns können mit zunehmendem Alter natürlich die Anzahl abnehmen. Dies kann die Fähigkeit des Gehirns hemmen, angemessene Signale der Fülle von der Wirkung von Leptin zu erhalten. Dies mag der Grund sein
Leptin wird als entscheidend für die Vorbeugung von übermäßigem Gewicht angesehenGewinn und Fettleibigkeit, weil es dem Gehirn typischerweise sagt, wenn der Magen voll ist. Gefühle von Fülle und Sättigung treten auf, und die Person hört höchstwahrscheinlich auf zu essen. Wenn das Gehirn aufgrund von Leptinresistenz nicht angemessene Sättigungssignale erhält, dürften die Hungergefühle auch nach vollem Magen fortgesetzt werden. Infolgedessen sind übermäßiges Essen und Gewichtszunahme wahrscheinlich.
Die meisten Experten glauben, dass Leptinresistenz durch regelmäßige Fettverbrennungsübungen verringert werden kann. Das Vergeben von Körperfett kann dazu beitragen, den Leptinspiegel zu senken, den Zyklus von übermäßigem Essen und Gewichtszunahme zu brechen.